75584623 2009-12-4 14:30
扁豆炒千张
扁豆平时在家里很少做,不知道为啥,可能是不习惯它的味道吧。这次偶尔买了一些,尝尝,不然连味道是怎么样的都忘记了。不知道配啥做好,看到冰箱里还有两片千张,吃京酱肉丝剩下的,就炒它吧,反正都是豆豆。
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材料:扁豆,千张,湖南腊肉,尖椒,蒜、盐、生抽、鸡精适量。
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做法:
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1、将扁豆切成条焯水待用。
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2、将千张,腊肉,尖椒也切成条。
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3、起油锅,爆香蒜头,下腊肉,尖椒炒香。
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4、下千张、扁豆一起煸炒,Q0zZ;{D!m7n FY{6S
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5、沿锅边溜点水,下盐,生抽,鸡精调好味道就行了
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