查看完整版本: 牛筋炒青椒

牛筋炒青椒

[size=5]牛筋富含胶质，女同胞可以多吃啊。[/size]M'^|~FJX;MPc
[size=5][/size]
o]IE)~
S [size=5][color=#000707]原料：熟牛筋（菜场老板说他花了4个小时煮好的，要不然自己弄的话，那不得耗多少时间啊），青椒少许[/color][/size]}:m a/@-\b5W
[size=5][color=#000707][/color][/size]
/q/~iP] [img]http://i45.tinypic.com/2hebry0.jpg[/img]
z-R"VU_4K:[
}+K
z~yZ
uS
.i7X[&i*f/k.` [size=5]步骤1：锅中底油，油热放姜片，葱段，2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋，牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长，因为牛筋本来就煮好了。[/size]HZ2Scw?\s

I lHw@p? [img]http://i47.tinypic.com/fl9bhv.jpg[/img]
:Y JU
sB9Z-[k
/@:^9HZL8X4z qN4T4t6t%sK
[img]http://i48.tinypic.com/mwbqeg.jpg[/img]
DsF(d#Y}
%V
Gh!d5PRqN 2Fb%Q XX
S!kR@
[size=5][/size] EH6N8N6d;zF3x#M
[size=5]步骤2：倒入青椒，加点酱油，混炒2分钟就可以出锅了。这个菜很简单的，就不知道你们那有没有现成的卖。[/size]\_7RAM~kw
[size=5][/size]
qi:O!{2y6II~ [img]http://i48.tinypic.com/2dljk7t.jpg[/img] nh9XC%E9~
JCdh*Vj(\ZB
"gyr`9M
[img]http://i46.tinypic.com/smxg86.jpg[/img]]s7Jp#@I

V9jFj5N\-P"WZ

}D
Uf$Jr'YA [size=5][/size]
K+[6v)l1|{9K8X [size=5][color=#000707]步骤4：爽爽滑滑，咬起来还很有嚼劲的一道菜。[/color][/size]
c4xZ@6@"ALUu-r [size=5][color=#000707][/color][/size]
g'^}O%\ ?)@U
l [img]http://i46.tinypic.com/11sgg36.jpg[/img]&Tgu;S2U(sX

;|-@H"e9LI [size=5][/size]
xWTo"S [size=5][/size] 4G MF"Fls"lwI
[size=5]还是那句话，都是要自己动手才行，不管多简单，自己不动手那都是白搭。[/size]

恩，牛筋吃起来非常有劲道的，而且富含胶原蛋白，对皮肤比较好

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

昨天做了个粉丝牛筋堡，味道不错，炒到没有试过？

牛筋可是很养身体的,自己经常吃牛筋,味道很让人回味阿.

是啊，牛筋关键要做到如何入味，如何烂，做个什么牛筋煲也是相当不错的

牛筋是不错的东西 有嚼劲有营养 就是要做到烂而不趴 要花些功夫 用蛋白烧 味道也很不错

真爽啊，看上去就好吃，那个牛津一定很有嚼劲。

好有嚼劲啊 看着 就感觉到牙齿使劲的感觉了

牛筋是我的最爱 可就是煮不烂   谢谢大大指教

牛筋要烧到黏黏的，糯糯的才好吃，不然会塞牙的。牛筋几乎全是是由胶原蛋白构成，相当养颜。

好有嚼劲啊好有嚼劲啊

牛筋是我的最爱 好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***