ijzhg987 2009-12-10 08:10
香芋南瓜烩虾仁[4P]
香芋南瓜烩虾仁m*P*UvCyo*u
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材料:小南瓜一个,虾半斤,芋头一个D],W9l(b#GY+`8j
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做法:Ve#O5H4o4]l
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1、南瓜小心切去上盖,去掉瓜囊,挖一些瓜肉出来,剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。/W2R-d }4F;G"RR,T#N
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2、芋头去皮切丁
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3、虾稍微烫熟一下,剥壳待用J1H)?X.V:U#| A/f
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4、锅内放少量油,把芋头丁炒一下,加3杯水烧开,等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身,然后放虾仁,煮滚就可以了,不然虾会太老,加盐调味,最后起锅前加点生粉水打个芡,使汤汁浓稠一些,如果不喜欢可以不加的,把成品装进南瓜里就可以啦!
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这个菜调味料只放盐就可以了,特点是非常香糯,鲜甜!
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材料
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