李渊 2006-11-3 06:35
清蒸多宝鱼
之前做过一次红烧的 出锅时弄得稀烂 就没拍照
8?f0W%| k%V8`*{
7lfV"Q5V$pc
这次做个清蒸的 不但形状完整 味道也好得很 非常喜欢
,o&o`9ot
/C} ] PB
多宝鱼洗净后 加入葱 姜料酒 少量盐上锅蒸7-8分钟后 余温再蒸2-3分0@7A?-``;po5|X
6T/Z9Aa[/Q:ox
立即取出 倒出多余汤汁 去掉蒸过的葱姜 v/Cm4tIJD%Q
O/UjbrqX'xU%~4X
}
撒上新切好的葱姜丝 干辣椒丝放在鱼上
6s+j6F9a4BB)a
C;P4vB#GO/K
浇上蒸鱼豉油或自调调味汁(生抽 老抽 糖 鸡精)
LfOc-d1KC
6JWJ;K
c
锅中烧热清油 淋在鱼身上就OK了j*P9doW
*t9qT"A(s&@H
多宝鱼属于深海鱼 污染少 骨软肉滑 很容易熟 所以不宜长时间烹制7W'n%BXO.Qs0M8P3B
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061103/955397520061103025359_640.jpg[/img]&Qo%C
s%s
P2H
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061103/955397520061103025428_640.jpg[/img]z?7g wv p0i6L3t
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061103/955397520061103025503_640.jpg[/img]
mmmbbbdd 2006-11-5 09:36
市面上的多宝鱼多为人工养殖,口味差很多,已好久不吃了。