散步的风 2006-12-14 11:09
碎肉蛋卷
[size=3] ~7`$I.o)Js
材料:碎肉100G,鸡蛋两个,高筋面粉一小碗,太白粉1/3碗,葱花多多,黄油三块,酱油一茶匙,盐半茶匙,鸡精一茶匙,米酒两汤匙,再来太白粉一汤匙,糖一茶匙.油一汤匙.水250ML左右
2FLR;F w3`Y#K@(A$q
方法:4rL$Mp[
1.锅热放入一汤匙色拉油,油温至七成,放入碎肉翻炒.碎肉熟至八成时,放酱油一茶匙,盐半茶匙,鸡精一茶匙,然后用米酒两汤匙,再来太白粉一汤匙,糖一茶匙调汁勾芡,收汁盛出备用.
r0d
h/H2FK
2.水250ML左右,高筋面粉一小碗,太白粉1/3碗调成面糊,鸡蛋两个打散放入葱花.m N_5wvb.S,Ni
3.平底锅热黄油至七成,倒入三分之一碗面糊,转锅均匀成圆形.待圆饼表面没有液体时,放入三分之一蛋液,大概一分钟左右,翻至另一面小火煎熟.
*X9i,X8tob
4.放入碎肉,把蛋饼卷起来.切成小块.OK.了.吃吧~~~
-J x1?%G*FYY`u1b
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190404.jpg]U(gl(k4h4x%V
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190404_640.jpg[/img]
+zFv.t%SM+Z
[/url];m!e6\XYbAP
[color=#404040]第 [b]1[/b] 幅上传的图片[/color]#li6l8__&RP
e U*LNZK
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190500.jpg]
m(^T*X+UmJ k8u)x
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190500_640.jpg[/img]`+Y Q
Q s{~#LZ
[/url] dE;iy.Dnli Y
[color=#404040]第 [b]2[/b] 幅上传的图片[/color]
O|[f9A5Dt
&D!P*o-W;pw]G-z
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190511.jpg]
r)h
{aWalc
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190511_640.jpg[/img]/B+p+x&g\u3P:BTh
[/url]sO.h^8A-y"\
[color=#404040]第 [b]3[/b] 幅上传的图片[/color]
PK$h-w:b)Dq6Il%l!y
v)N"E6Rx"F
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190521.jpg]
h|s'hPY(d
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061206/3039298820061206190521_640.jpg[/img]g},O)}l/r
[/url]
|C[9J,N4q
[color=#404040]第 [b]4[/b] 幅上传的图片[/color]
)[C5x!d6k z
3z/L)aQQ
[/size]