查看完整版本: 泡椒青笋炒肉片

泡椒青笋炒肉片

　[size=3]  　
'`uOL;fl2[ 主料：青笋一根，猪肉片二两U{-p n M
r
配料：泡椒、姜、料酒、盐、蘑菇精
p)lP-~4MI Yj
做法：1、将猪肉切片用3/1勺盐，一勺淀粉。二勺料酒及一勺清水拌匀腌在一旁务用
3f)g"v nn T_ 2、青笋切棱形片，切好后用3/1勺盐腌制片刻，稍后用手使劲挤出青笋里的水分，这样处理青笋会让其保持爽脆的口感，而且也保持了其翠绿的色泽%V w7`h%Or(m8\M/R
3、泡椒切段，姜切片后，放入烧至六成热的锅内炒出香味t%[1c/b-XjM
wN
4、将肉片放入，快速滑炒至七成熟后放入青笋片;X-L5Q~;h`Oj{
5、放3/1勺盐，2/1勺蘑菇精，炒匀扣即可出锅！6Nn"Wtm
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210036021.jpg]
/b(W'CMPR;Z [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210036021_640.jpg[/img] _}7tz/C}7jL:~9q{l
[/url]
Yy*xa|m`(q{| ] [color=#404040]第 [b]1[/b] 幅上传的图片[/color]*\d{;Mb YY
　　IMG_8735 拷贝.jpg
9sx}MRX [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210117150.jpg])kM)i h:O'EAf
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210117150_640.jpg[/img]8R4W/A6Gy-X,qXO
[/url]
X6B1G7Fg#L4k"c [color=#404040]第 [b]2[/b] 幅上传的图片[/color]
:C'l'T2l%q K\ 　　IMG_8736 拷贝.jpg
5])?Qv s*y \ [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210326258.jpg]]:o `BbZU
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210326258_640.jpg[/img]KTJt;`s3n
[/url]
;TE9r,tgT.| [color=#404040]第 [b]3[/b] 幅上传的图片[/color]pv*X8Z'I| Q`_^
　　IMG_8715.jpgh]-iQ(|*yM;y
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210403324.jpg]B jIT Nb!T\ x2}
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210403324_640.jpg[/img]
,s4HI?:Cr [/url]'RzgR[,mAu0bod
[color=#404040]第 [b]4[/b] 幅上传的图片[/color]
$PBp^'PL 　　IMG_8717.jpg
{!Vz-r9c,~V-e [url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210424471.jpg] w5`3F$]%WplyAF
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210424471_640.jpg[/img]0V2ywE5I
[/url]DruEI8U:K5zE6y
[color=#404040]第 [b]5[/b] 幅上传的图片[/color]
{?*xQ(fI:K 　　IMG_8718.jpgOh7~(q+Y @4?0w
I
[url=http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210509528.jpg]
n~:}x9oF0YB M [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20061213/2644096520061213210509528_640.jpg[/img]VSt.zG
[/url]
s`/A P m T [color=#404040]第 [b]6[/b] 幅上传的图片[/color]MeB:d&vKt
　　IMG_8719.jpgc7UF}'j
[/size]