qxw1219 2007-1-27 13:22
素食新煮意:香炒素鳝糊
吃素已成为时下健康饮食的新潮流,不管主张“纯素”、“奶素”、“蛋奶素”或“健康素”都让这股热潮漫向全球。然而新式的素菜不再是传统素菜那么单调,无论在外形或是烹调手法上都非常接近荤菜,做到了形似、味似的至高境界,真是惟妙惟肖,以假乱真,令人吃得开心,吃得放心!8}/n|+FU9Lf
今天介绍的“香炒素鳝糊”就是以香菇条来代替黄鳝做的一道仿真素菜,材料和做法都非常简单,不用买专门的仿真食材在家里也可以轻松做得到,就连平时不爱吃蔬菜的小家伙也要争着吃“黄鳝鱼”呢! [%H3Z
^&Q
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024023729.jpg[/img]kg-m3MaO PR
材料:香菇8朵(浸软挤干水份)、韭黄段1两、姜片和红椒片适量;Z"z?`k S!v
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024023800.jpg[/img]
9j,S'F+c#~-?+u
p,G!\
m8]m;f1j]-Cnz
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024023822.jpg[/img].m~tO-Zx-[5@3?Su
/B5n.AD$J@i
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024023842.jpg[/img]
:Q'r(}%LZ
Ja"fH7@
D,T%v i`|2{
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024023858.jpg[/img]
&xEf\/cX1xYNA
4D;zT6rq6I@%R1l
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024023916.jpg[/img]U1`_pz;y,rrD
4{Ka8PzGJgI
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024023955.jpg[/img]&r6p&S&S'\L:f'Ge
2\B[
_!{,OF4v
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20051024/419533120051024024321.jpg[/img]
jpjpjp 2007-7-31 01:17
妈妈也是用香菇做素鳝的,将香菇上浆炸一下,还挺象的,关键看调味了。