javawangwpf 2010-10-3 18:23
青瓜鸡肉角
黄瓜具有清热利水、解毒的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果,还可治疗烫伤、痱疮等。鲜黄瓜中含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。由于黄瓜偏寒,多吃耗正气,所以脾胃虚寒、久病体虚者少吃。
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[b]准备时间:[/b]5分钟7p2S/C*w%z7P
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[b]制作时间:[/b]4分钟
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[b]食 材:[/b]黄瓜50克,鸡肉100克。
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[b]调 料:[/b]盐2克,葱姜水8克,鸡蛋1个。
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[b]原料采买:[/b]鸡肉角可购买超市速冻柜台的半成品,也可买鸡胸肉自己制作。;j8|j&^:Q#~c
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[b]做 法:[/b]
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1. 鸡肉剁成蓉调入盐、葱姜水、鸡蛋拌匀,黄瓜切丁,用盐稍微腌制一会。