javawangwpf 2011-3-7 20:46
超级简单美味的菠萝酸奶奶昔[1P]
菠萝和酸奶中富含高蛋白的组合将成就健康、活力的一个早晨。 B&P8k2nS;a3W s~g
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[b]材料：[/b]U B L.SU
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菠萝100克、雪碧50克、酸奶50克、牛奶50克
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[b]制作步骤：[/b]
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1.将所有配料放入搅拌机中。 ^'I!~ O)}
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2.搅拌成蓉状。 ;Aa:t_+T
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多食用一些含糖量高的食物，可以帮助入睡。 RB^\-_
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[img]http://www.yoka.com/index/life/foods/sicai/images/2007/6/19/86393.jpg[/img]
q9902802983 2011-3-7 21:40
奶昔 有加酸奶的吗？我没吃过，菠萝奶奶昔 看起来味道倒是挺特别的 值得一试
guoke333 2011-3-8 01:24
菠萝奶昔还真是没有吃过，更喜欢草莓味的，不过还是想试一试。
76066706 2011-3-8 02:34
确实简单实用,按照这样的做法用不同的果肉可以调制不同的口味,每日换个口味倒也能给生活带来一丝乐趣:excellence
hanzoninja 2011-3-8 03:33
这个实在是太方便了，只要用搅拌机拌匀就可以了，赶紧去试试看
zhozhe2004 2011-3-8 09:16
的确很方便，自己也试试，感觉很爽啊，呵呵多谢楼主了
sky3937773 2011-3-8 10:35
那个奶昔要加雪碧是什么意思还有酸奶不懂。。
adminroot17 2011-3-8 10:43
看楼主做的这个菠萝奶昔确实很简单，不过应该很实用，家里都能做
geneva616 2011-3-8 13:47
这就是传说中的奶昔,怎么有点不像呢.不过还是谢谢楼主的发明.
buppies 2011-3-8 19:36
看着名字是挺诱人的 就是图片是实在有点太小了 不然效果就更佳了
放映室 2011-3-8 21:13
超喜欢甜品 看上去制作挺简单的 应该是要用到粉碎机的吧
p6ddr 2011-3-9 00:33
真的如此简单吗，在夏天到来的时候，来一杯冰镇的，很定很棒！
洗风白马 2011-3-9 01:58
恰好本人就很喜欢喝酸奶,也喜欢啃菠萝,看来还得去买一个搅拌机,自己试着做一下菠萝酸奶昔.
qq262486471 2011-3-9 02:53
其实这些奶昔啊冰沙啊什么的做起来很方便的
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自己在家里就分分钟就可以做出来
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比在外面买的还卫生一些
towerlow 2011-3-9 03:32
夏天马上就要到了 到时一定要按照楼主说的方法多冰点
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