海阔天高 2007-2-23 10:27
红焖鳝鱼[4p]
[size=3]原料:y&[!E Y3@m/}
&z)e7NV)qY
鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱,h;z,H1Y
uu*C6y2VX
ZJ:z4H.xzm9m%W9e
郫县豆瓣、蒜、红油U_&Wt)q
F
v_8]/DhD&G
xK1J)v0W+VM
OL;m
做法:an&Dm Rt
2?&FFn%z lF
1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。
$ff.PaElq2m.@
{H
wEE9J
ie b
2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。
s-ZY^Z"U_x{
'B%pD8IZR
3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。:sE2z/Cf;`w"|WT
Qkf-?onjh
GT#R
4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。[/size]1LuE
yf/d4Q:ia
C,l$Izt;h$_
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmc[/img]E2K!CV8r3E6d)`
N^zbB
[size=3]5、放入鳝鱼焖8分钟左右。/Pj4c&['@BM)N8q
ZMj{Q-{
6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。
G*FnW.Kgb{
'RY:O
]uo0z
7、放入黄瓜条,再焖2分钟。我做的时候以为鳝鱼很容易熟,就先放了尖椒,接着放鳝鱼,水开后立马放了黄瓜,煮了一会,发现鳝鱼没熟,只好盖上锅盖焖了10分钟,导致尖椒和黄瓜煮得太软了,吸取教训。[/size]
n)L$RY*z0gS7l a
p2LeVq&EC
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmd[/img]
Eadz3b5e
E*Z"MA"P;EWi
[size=3]8、最后放入香菜,起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香,好吃极了![/size]
Tu!dp&g2rq*Q#F+S8x
)\3gb(oqu
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmg[/img]
$AL h-{K
@ w_$pry
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmf[/img]