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開胃海鮮拌嫩藕[8P]

[img]http://www.haozuo123.com/file/20101011/30756.jpg[/img]JRa6Gl?,s-Q@U"E%f
这一季的藕，正是它妙曼之时，鲜嫩多汁。
W&gC ax;D T9l1h 这时也正是荷花盛开之时，有“花香藕”之说，说这“香”是带着荷花的香，其实哪里还闻的到荷花香呢，只是这嫩藕清新淡淡的香罢了。
q|3e1h^1Yn)j d#B'n L 看着这如白玉嫩藕真不想错过，只想多吃些，过了这一季，它就开始步入中年，开始长丝了。0[n+z%Zg3F5o
藕的吃法，对于湖北人来说，花样也是百出。
-Sv4Pp!`:Q 现不是流行“混搭”么，咱也来搭一下，让它也走下时尚路线，虽说是“混搭”，可不能一瞎搭哟，有些食物搭在一起事得其反哟。看我配上大虾，鱿鱼，金枪鱼，全是水里的，多搭呀！Z;w"hqJ(@
这一季的藕，不管你怎么吃，还是别错过它，在它最美的时刻！;nbri"vhd
没有过多的调料，也没放油，却很开胃，又辣又爽口，夏天，我们就要这么吃！
FQ Q*Yh
S*IF!J 开胃海鲜拌嫩藕
EqV`f {/@ 【美食原料】嫩藕、鲜虾、小鱿鱼、金枪鱼（油浸辣味）、小红椒、蒜头、芹菜、生抽
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*Be#nW(P 【做法】
Is1[-`%b2It 1、嫩藕剥皮，切片再切小条
2H4wx*P GW0[6VY |`t 2、放入清水中浸泡（可在水中加入少许白醋，以防变色）

F'nm1oJ*e&}'` 这时来处理鱿鱼和虾
t*c)H\7mU(q G/p:mw [img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20101011/10-23-22-333.jpg[/img]
#B"_SD |"jR 2、将小鱿鱼冲洗干净，撕掉外膜，抽出软骨，切成小条-f"I!M{}&{+M
3、鲜虾剥掉外壳，留虾尾那节壳，从虾背部切开，不要切断（把虾放冰箱冷冻半小时更好剥壳）#W-E)|%Q#M |t#qm
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:J!h.R1Y,MV*E4`"c"g 这时把小辣椒切小粒，大蒜头切末，放在小碗中，倒入生抽拌匀腌制},h~!TG9Z5o9Fb,[
5、将藕条放入沸水中煮2分钟
F7~(p;u[w#n b 6、即将捞起藕条时放入芹菜段焯下水，一起捞出
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*Uh OUv"q 7、把藕条和芹菜段放入凉开水中浸泡，可加入冰块，使其更爽脆
2BEtsb6s6^0Im[2w(oJ 8、将鱿鱼和虾一起放入刚才的锅中焯水，变色打卷即可Y3u5j [5v
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9、把捞出的虾和鱿鱼放入藕条中一起浸泡至冷
A+{Hl.m)EA 10、将浸泡的材料沥干水份，倒入拌碗中，倒入腌好的辣椒蒜末汁，加上两勺金枪鱼拌匀即可[3FA9TG7h
[img]http://www.haozuo123.com/cn/editor/UploadFile/20101011/10-24-33-800.jpg[/img]
YX$C#?t.Qz TX 拌好啦！开吃吧！-cQ(a&q&J] a
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沙发啊 呵呵 凉菜我还不太在行 多学习学习 感谢楼主了 虾为什么要留最后那节的壳 全去掉行吗

太诱人了，看了直流口水啊，就是不知道这道菜做好后能不能加热的，会不会味道变了，还是比较喜欢热的食物

莲藕多吃点对身体好
E#SzS:{ 夏天尤其如此啊:teeth

对于这道菜来说，那个罐头油浸金枪鱼很重要。如果用的是其他口味的鱼罐头，味道就完全不一样了。

藕和海鲜会不会腥啊，在说您的图片上海鲜好象被油炸过，谢谢楼主

鱿鱼与虾来凉拌藕可没有吃过，不知道这种吃法味道如何？

藕夏天吃最好了，清热解暑，加上海鲜又补身体，一举两得。

没吃过，但看起来不错啊，有空实践一下，就是好想复杂了一点

天生爱吃藕，最好的是油炸拌面那种，口水流出来了 ，耶耶

长知识了，又学了一手，这个菜夏天吃正好，藕的口感好，芹菜还能降血压，还有海鲜，真是色香味俱全啊！

有点沙拉的味道。学习了。用吞拿鱼和辣椒汁来拌倒是没有试过。

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大半夜的肚子正额，看这个就更饿了啊啊啊啊[d4y'M4xn%Gs%u
不好意思，我又来了

确实是混搭啊，不过有我喜欢的虾在，在最后出炉后还是非常诱人的，我应该很爱吃！

哈哈 多来点这种好吃又方便的 学着也实用

卖相不错，吃起来怎么样就不得而知了，鼓励一下吧

打开的速度挺快的。这菜真有点吸引我的胃。不过不知道这个藕是不是也是煮熟了或者过水了

海鲜是我的最爱，买相特好，天生又爱吃藕，好想吃

这样做感觉应该还不错，但步骤好像有点复杂。有简单一点的凉菜做法吗？我有点懒。