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油炸糕

　　·配　　料:
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　　面粉，糖V:h
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uJW0eu(h a$n0o:n 　　·操　　作:h/PBN dV&Q Q(k
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　　1. 和面
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S"HNzc[1{:nvx 　　2. 揉成面团I3h3zU%dtE1{,Ma9j

HVW\y&N5S#m,N9M[B!b 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_10/images200510111375351933.jpg[/img]
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　　3. 切成块3m
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　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。
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|.sNv^/kTl8q 　　5. 倒上油，炸吧
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　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？MJm[Fn+|

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　　·营养价值:
O(d+{"we
:W0]p]A+v.fi#l9F 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。