xinder 2011-12-9 11:15
清蒸鲈鱼[5P]
[img]http://www.7788mall.com/p/bee0f43e85481885fc52df4df66abd6d.jpg[/img]3CG!@7qnsR^8@$}
记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝! ,_ \.I:lC
h^TU+gnV
原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。 d$n(uU(\%d,zl
{3P;}\:[;G5]LpX(No
鱼正反面片划几刀;l#TaK8h$Eh
M8HfP
?Xw
用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;
+Uz$X3c(s7t4gM
LZ o`2v
z
盖上保鲜膜腌制20分钟;hEW"~]G
[
`l `M$W
鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;u/sbp9]
W
[img]http://www.7788mall.com/p/bc8bf7eaf251e815a09ece7e93e5fae4.jpg[/img]p0iFn,j,z'X5R
v!G
锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。
"\~u6ZdH e
enS0sz'I
鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
;H%k&ZWiP$YI
j&Qj!?
]!Tf8U l
蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;~C.G|R4^v
[img]http://www.7788mall.com/p/d1f1c55a59a7a2d22ad2947750a89a40.jpg[/img]
DIO,nC
Y2x6M
[img]http://www.7788mall.com/p/4018e00271cb5087d21f2422797045fc.jpg[/img];__R2mmo z
鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;k'r2V Q$Tb
6x'~6G?K
U u[l
[img]http://www.7788mall.com/p/aa63c552e778894317e089b7ff4858a5.jpg[/img]9q+zD?f/Jx
[ jQi
O.j!v
[[i] 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 [/i]]
74djodejf 2011-12-12 23:32
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
借东风3 2011-12-13 10:29
鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。
asd45219608 2011-12-20 10:30
最后在淋点蒸鱼豉油才更完美