斗牛犬07 2012-7-2 16:29
柠汁冰糖元宝[7P]
冰糖元宝是道典型的上海菜。用冰糖调出来的酱汁口味偏甜,但由于加入了柠檬汁,所以口感又有点小清新。吃腻了粤菜的人,不妨试着做做这道菜,保准能让家人有种焕然一新的感觉哟。
~.mubQ)e
Zb!Z7m u
制材料烹
-p
A2m
s%U
n yy2v:y
p
材料:虾(半斤)、柠檬(1个)
C/FvYA'j
d9N|e_r5q
Fy*q
调料:刀嘜橄榄芥花籽油(200ml)、冰糖(若干)、料酒(2汤匙)、老抽(2茶匙)、生抽(2茶匙)、蒸鱼豉油(1汤匙)、喼汁(1茶匙)6JW6y9}?p:~"Q
&Z3tq9V(xf,k0R&z
小贴士
*V.iB2G9^5h
3pt.tqL"C o&~
1.虾的水分很多,下油锅前一定要彻底吸干水分,不然会热油四溅。S]&p+q%y#j
fE.`}'g
M)x
2.炸虾的油温度一定要高,不然虾壳不会酥,也无法蓬起成元宝状。
+?
xTWh
X WcC2PEZ/{
3.冰糖水在烧制过程中要不停搅拌,否则冰糖会粘锅底。
/{1H9Ru%q)]0|$v1S|
yV1D0Z VT.}^
4.柠檬汁不要混于酱汁中,而要最后放入,否则高温会改变柠檬汁口感。/\2b0`&UEm FRdn,s*k
k
6ZMw'x5M;~2XBB
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/27/C8/res13_attpic_brief.jpg[/img]
A6?k;kH
H ^O2U
8rF lt$iVas S
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/27/C8/res01_attpic_brief.jpg[/img]
p+{o*sH xK+M
B0f
t(H*z x)o
草虾切去须和脚,洗净;用片刀从草虾的腹部入刀,纵向片开,背部相连;吸干水分。
,l NoZn[
~[u,|,r*B7?#~$}
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/27/C8/res03_attpic_brief.jpg[/img]?3x.R
I[Y
@VMi
elcYhP
a
油锅烧至八成热,将草虾一只只分批放入用中火炸;炸2分钟左右至虾壳蓬起,变成红色即可捞出;油滤干。/Z\%u?8rRF8n#@
4{
Oe[A%q
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/27/C8/res05_attpic_brief.jpg[/img]
;wO-Ge;At#|*U:m0K4~
P7\iAvjMi-t
另起一锅,加入些许水,大火烧开后加入冰糖,用勺子不停搅拌至冰糖完全溶解,关火。
r#m)TZ(M#?,D
Em(ie7iNE
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/27/C8/res07_attpic_brief.jpg[/img]$b/? ?d2\
U6N1V4|e;qi}
柠檬对半切开,切4~6片薄片留作摆盘用,其余的挤成柠檬汁备用。
"ke/UG!^*gs
;W.Q @8E^'fTy@ {^
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/27/C8/res09_attpic_brief.jpg[/img]
o'H#@A
r!Ak0Brg
1LH(_3jp}
炸虾的锅留油,烧至四成热,依次加入料酒、老抽、生抽、豉油、喼汁、美极汁和冰糖汁。
U'J.M0z/V
h%evX
'mq1dR)Sp
a
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-06/27/C8/res11_attpic_brief.jpg[/img].G\$xeZe&B$C
;k3^bHL,uL Q/O
炸好的草虾倒入料汁中,中火翻炒片刻后浇上柠檬汁;翻炒均匀后,即可关火装盘。
kazama_tenma 2012-7-3 05:13
原来是虾,还奇怪元宝是指什么,这道菜北方人可能不太能接受
sexking 2012-7-3 06:35
甜味的是,我一直认为虾还是咸着吃好吃,回去试着做下,吃货的精神就是什么都要尝一下!
玉面书生 2012-7-5 14:41
感谢楼主的奉献,回家去试试,看得我都流口水了。。。
wtommsky 2012-7-12 10:15
楼主做的这道菜应该是甜的吧,一般在家里虾都是爆炒或醉虾的,这个做法还真没有,长知识了,谢谢楼主。
chuobiedawang 2012-7-16 10:16
以前没吃过,初一听说冰糖元宝还真不知道是用虾做的,一定很好吃!
zjjjj12 2012-7-18 09:59
其实我很想看下这菜装到盘子里是什么样子!自己做没这本事。
irving123 2012-7-21 01:10
回复 1楼 的帖子
好像很麻烦的样子。我水平不行啊。不过还是谢谢了叫我家人去煮。我明天也去吃。