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[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]

[b][size=4][color=DarkGreen]标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]!H,\}s4nL MjBn
名称：果仁菠菜*] CL vplh:i
口味：鲜咸
KtZAS-Wg 主料：菠菜、花生
#VK!NQX(d0m:r\ 辅料：蒜 2PR"D?\k$e-n a
做法：6w6}W3v'D6[CO@O
1、        将所需材料准备好，如图所示：
c?5z}l 2、        将水烧开，如图所示：z/C*g\ t k
3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：0s?$^,F!A| R|
4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：
/T6r0zH8cW7C[7K 5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：
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个人点评以及注意事项：,OaTF'?zeM5d
菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！[/color][/size][/b]ouP9O&?v0^:^c
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[[i] 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 [/i]]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢