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查看完整版本: 二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--卤豆腐干炒肉片[15P+3P验证]

scxzr 2012-12-2 02:45

二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--卤豆腐干炒肉片[15P+3P验证]

[size=4]D1\3]'H;@}E^
名称:卤豆腐干炒肉片
(n#a}p5@ r,i["l q:y3s;@JO#~2Eq
口味:卤香味为主,配上微辣和葱蒜香味
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主料:卤豆腐干一包,猪肉一块
iL!t*T"TP+p 辅料:植物油,盐,老抽,芝麻油,大葱,蒜头,辣椒
;EP[.X^ #N0GZ,UU kb
做法:
l)[} Aych+p1h 步骤1:把猪肉切片,放入碗里,拿出调味料,倒入老抽,盐,油,芝麻油腌制后放一旁7u@m0S%v3co(d
腌制前
s:TIrBcf [IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120202.jpg[/IMG]
$HK\,E:Yp 腌制后c6F#oW9} N:BKI d
[IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120203.jpg[/IMG]
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步骤2:拿出卤豆腐,准备切块,把蒜头切小块,辣椒切片,大葱切片
_3a+sx*H0o,t Z)@u 原材料
iX6DHg%K5S{ [IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120201.jpg[/IMG]9P[%Ex/s:gH\0T
切好的蒜,葱,辣椒a6d`c`W5ud1x(K+[R
[IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120204.jpg[/IMG]W N3X!S3H%T'xF
切卤豆腐%|.BLl/V9vY h
[IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120205.jpg[/IMG]:h4Z:Vg#o+J
切完后Wg[7F9ekz-K1[
[IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120206.jpg[/IMG]]v ^q#p7Z$F
B,?e5s"]\
所有准备炒的材料集合xE~+uQ&i%P
[IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120207.jpg[/IMG]
8CqSy C X+a4^Y7A.C5IEm
步骤3:热锅,热油,爆蒜、辣椒、大葱
U-t&b2r*Cw!_ R 热油
y8N!H `O"}:N [IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120208.jpg[/IMG]-__;M&q9B
爆葱、蒜、辣椒
n3z ? DfA'G [IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120209.jpg[/IMG]
]} Oc T
p9q GJ:a.? 步骤4:倒入腌制好的肉,炒出香味5q KBm c9J
[IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120210.jpg[/IMG]
~ hO:`I| X3o ^2M6^1} 肉炒到这种颜色就可以加入卤豆腐了
rIH.T2F:DZk:D [IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120211.jpg[/IMG] J7e#D\*Y5u$\
U y$\wV
步骤5:加入切好的卤豆腐干,翻炒
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翻炒过的菜
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v4zm G1A'x)WPyQ
步骤6:倒入少量水,加盐调味,翻炒
jE'~P9m0o [IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120215.jpg[/IMG]iK b#r/B.O/ct9x\

#O.{!aa$f1o 步骤7:炒至水变少,盐均匀,就可以起锅了
z:o:y8?!G K [IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/2012120217.jpg[/IMG]
Q%I;L-kt/]6z9K7b u!n,C*p"U c+Y,GT8x
验证图片:
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[IMG]http://i1287.photobucket.com/albums/a621/rchena/9A8C8BC1-2.jpg[/IMG]6HAa\F(`"\#R
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[size=4]个人点评以及注意事项:?Q'Ii"FGB u
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主要是卤豆腐吸收肉片的香味,然后腌制过的肉,又可以渗入卤味,炒完之后味道极好,适合口味不重的人We6u.r;Q/]:jrD
这道菜又是我老婆想出来的和她亲自炒的,材料准备那一块是我弄的,私房菜馆里我的作品除了这个其余都是我自己做的,这道菜对我来说极好吃又有纪念意义,所以拿来做参赛菜式以作纪念(Z,D~v-I
$P0D rd7G1ZGq2B"R-tQ
注意1:腌制肉片的时候不可腌制太久,不然太过于入味的话,肉香味就会被掩盖,到时候卤豆腐就会没有肉味
)r } Z DxD 注意2:肉片都尽量切薄,好入味,豆腐不要切太薄,不然没有嚼劲
m&c[yk@xuGa [ 注意3:肉片炒半熟的时候就一定要放卤豆腐,不然炒出来肉会太熟,豆腐又太生
V.x;Ar%?g0] 注意4:如果喜欢吃辣的朋友,可以放多点辣椒,炒辣点陪酒很不错[/size]9ypG8ZC*G`J1s

2`N[F}W-{ [[i] 本帖最后由 scxzr 于 2012-12-8 01:52 编辑 [/i]]

whbtlf 2012-12-2 03:33

荤素搭配的一道菜,有豆腐干吸收一部分油不至于吃起来油腻

裤裤小狼 2012-12-2 03:35

常用家常菜  很实用  朋友来配酒聊天什么的都很好

女人杀手 2012-12-2 08:52

很不错啊,能把豆腐干做成这样,确实别出心裁。:lol:

超级至尊 2012-12-8 10:32

嗯,菜肴相当不错,而且兄弟的图片质量也很好,红心送上!

kikacd 2012-12-8 12:17

红心5,这个配酒应该也很不错吧。兄弟老有才了。:excellence

杨家宝 2012-12-8 22:29

没有配什么价格高贵的食材,也不用复杂的做法,简简单单的家常菜,下饭佐酒两相宜

tomsex9000 2012-12-8 22:37

看着就很好吃 感谢楼主分享 呵呵 自己做做看看

zhangwannan 2012-12-9 00:03

家旁边的菜场里卖的马桥香干,炒出来非常好吃。

host2010ghost 2012-12-9 13:44

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

scxzr 2012-12-10 20:50

[quote]原帖由 [i]host2010ghost[/i] 于 2012-12-9 13:44 发表 [url=http://www.sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=87277952&ptid=4683725][img]http://www.sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
dx ^Y{/v.Y7O&y 看起来很不错呢,多向你学习,PS:弟兄在哪个州呢? [/quote]
'E._o7\J hj%D 兄弟我不在美国哈,我这边没有州的区分,只有郡的区分哈

吾名无名 2012-12-10 22:56

红心7,豆干是很不错的菜,很适合小孩子吃,我也经常买来做,兄弟这葱 姜 蒜放的很是到位,有这些个东西味道立马飘香。能去豆干的味!

hzand816 2012-12-10 23:02

我挺喜欢吃豆腐干,兄弟回国了,有机会做给我吃啊!:lol:

dmz1226 2012-12-11 07:39

这道卤干肉片俺也会做, 不过就没兄弟这么有经验了,学习了,今天做一个
gCi4A7B| v
.z.YE`-J~0A 红心奉上,祝兄弟在大赛中 一举夺魁!:lol:

七漆 2012-12-11 07:50

楼主一看就在英国。。看的这盐和油就明白了。。

sxgaofeng 2012-12-12 00:00

豆腐干炒肉,在学校里吃的时候感觉是人间美味,现在也就一般般了

li013 2012-12-13 02:09

喜欢吃辣的朋友,可以放多点辣椒,炒辣点陪酒很不错真不错,回家马上试做。

ttmp3 2012-12-13 13:28

菜烧的美观,拍摄的技术也很好。向楼主学习。

hc_zjh 2012-12-13 19:46

楼主的这道菜,图片步骤很详细,一看就知道是极其懂得饮食文化的人。

scxzr 2012-12-17 10:25

回复 15楼 的帖子

兄弟你也在英国啊?嘿嘿
G8n_9kG Uz;M 可惜英国的盐不咸啊,tesco买的盐老要放很多才行
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