孤烟漠狼 2012-12-30 21:04
二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--新疆大盘白斑狗鱼[19P+5P验证]
二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--新疆大盘白斑狗鱼[19P+5P验证]
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名称:新疆大盘白斑狗鱼
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口味:麻辣
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主料:新鲜新疆白斑狗鱼一条、豆腐
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辅料:植物油、干辣椒、食盐、黄豆酱、大蒜、生姜、花椒、酱油
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做法:
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1、洗净狗鱼(看一下样子呵呵)狗鱼嘴里有锋利的牙齿,是凶猛的肉食性鱼类哦
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2、将洗净的狗鱼切块或者切段(这个随意的,看你的习惯),一般不要切的很小,狗鱼很容易熟的。.]c8xm}-G:Q
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3、将成段的狗鱼放盐腌制。腌制15分钟JW1O{0Z~
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4、炒锅多放些油,肉微热时将花椒、生姜、干辣椒炒一下。
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5、稍微炒一下花椒、生姜后就放入黄豆酱,也可放红油酱,但个人比较喜欢海天黄豆酱的味道(不是广告哦)。
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将黄豆酱炒出油,但不要炒胡。u)Fz!Ev;r&p4l)o
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6、酱稍微出油后,马上放入温水,大概能没过后面要加的鱼就好。tBo n,@
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7、再放入些酱油,增色提味。再放入干辣椒增辣味
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8、开锅后,尝下味道,如果口味合适,就可以放腌制好的狗鱼块了。
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9、大火将狗鱼块炖制6-9分钟左右。
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10、放入豆腐,炖3分钟
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11、收好汤汁,放入大蒜,等到蒜香味出来即可出盘。YZw^er\#EHV
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12、好了。家常大盘狗鱼出锅楼。
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个人点评:f1qm~ d,k!dCg
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狗鱼是淡水鱼中生性最粗暴的肉食鱼,肉味极好,狗鱼基本全是大刺,适合所有年龄段食用,小孩也不太会被卡到。)[T$HM+`*]g1G{&yJ
只是狗鱼只有新疆和东北这些冷水水域才有,所以食材原料方面具有一定局限性,不过大家可以举一反三去做其他的一些鱼种的鱼。rKX;XB+f\RY;W
这个大盘系列既美味又不复杂,只要懂得做饭的都可以做。U`xM3gQ0\
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