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三色沙沙配薯片[6P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811383889.jpg[/img]
n3a-a"cS7`6j)p6yZ8a d0N
)T&bk.O5e nqq [size=5]原料：
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&zgXTdWD)g 主料：芒果1个、牛油果1/2个、番茄1个
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;m ub0Lo"R/} 配料：红椒1个、洋葱1/2个、香菜2棵GS'juqQwG1^Q

:J%kQ'f[+w W4t-n 调料：盐适量、黑胡椒粉少许、橄榄油少许7v^X+hdc

J H4Zf*{9a2YoCy 准备：
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各种食材分别洗净、去皮、切碎；[/size]
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2e?{ csp [size=5]做法：
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1、将芒果碎与一半的洋葱碎混合；)ux3D)N(z)o|
].S RX:?%C+v7jd
2、加入红椒碎和香菜碎；$g%?t.q%Dh
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3、加入少许盐和橄榄油；:opj)e;v!g9P1D
~B8u;pl5]
4、再加入少许黑胡椒粉，充分拌匀；[/size]$@"x!y8j4?*Z"r*wE

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.w3V MU0s:["J9P [size=5]5、将番茄碎加入剩余的洋葱碎中；
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6、加入适量黑胡椒粉；$V S'|.fPn
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7、再加入少许盐；"M2T:F.Vi
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8、最后加入少许橄榄油；[/size]
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;on$A#g"R [size=5]9、加入少许切碎的香菜，拌匀；-FU O.K!b,\9s
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10、牛油果丁中加入少许黑胡椒粉；
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%Y-lfZ2L 11、再加入少许橄榄油；W$G2u&i(R,DT,F
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12、根据个人口味加入适量盐，充分拌匀即可。[/size]'Po)h{/w|A
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'F$BF2ns0p]*v
[size=5]小贴士：
[F&i3Fy0I3]
l8Ml8S3DSujUG 1、番茄也可以用樱桃番茄代替，味道会更清甜；U5@$iT#b9L&l;C

)e R(E%[o6ei-\ 2、香菜最好不要省略，它的加入别具风味；&csy(~F.u


A,e:`9poB;nk 3、因为突出蔬果的清甜，盐不需太多；
1hb q)E~;\
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N8Xc{ 4、如果不喜欢薯片，也可以用薄饼或苏打饼干替代。[/size]
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R}g'] B/t[E6VV [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811392716.jpg[/img]

五颜六色的东西，看着比吃好，我小孩一定喜欢，照着做下试试看看，:excellence

看着就有感觉，最喜欢绿颜色的食品了，不知道味道怎么样啊:teeth