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棒骨萝卜汤，冬季正好吃，暖胃又养生【8P】

从南到北都进入冬季，天气寒冷，这道棒骨萝卜汤在冬天吃，既温暖肠胃，又可以进补养生，下面具体介绍：$DI/lZT-M.}

)T9g"s)Fl%V L} 1.买棒骨的时候让店家将棒骨从中间剁开露出里面的骨髓，然后用清水浸泡半小时，中间可以换几次清水，这样做就是为了将棒骨里的血水泡出来，这样煮的时候没有那种血浆凝固的小碎块。\rd t+|y
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2.将泡好洗干净的棒骨放入汤锅中，放入清水没过10厘米。B[@m&iH$UD

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9L u4v9q4n0P8u&Q8P"f 3.大火煮开后会有浮沫飘在水面上，用汤勺轻轻地撇出去，要用汤勺将骨头翻动，这样浮沫会很快的飘上来，这样就能撇的干净。.^)i1r7^c;} D

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W;fg 4.这时候将生姜洗干净用刀拍破拍松后放入汤锅中，再放入花椒粒。*XtX:W5mK6r:`w
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5.大火再次烧开，然后盖上锅盖小火保持微开煮2个小时，这样煮出来的汤汁是清亮的。"G&p2^ i$Ol^
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6.将萝卜削去外皮，外皮去的厚一点，这样煮出来的萝卜汤味道会更好，削下来的萝卜皮可以凉拌成酸甜口的或者香辣口的脆萝卜皮。ay ` W;SNz
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j{(}+[%Tji 7.将去皮的萝卜切成大一点的滚刀块放入到棒骨汤中，然后放盐搅匀尝一下盐味，然后在小火煮30~40分钟后关火。;nZGSb#Q\?_
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8.吃的时候可以将汤碗里放一点香菜末，再将汤和萝卜棒骨盛入汤碗中，棒骨上的肉已经煮到一碰就会掉下来，就是这样边喝汤边吃肉和萝卜已经很好吃了，也可以将萝卜捞出来将棒骨上的肉撕下来用少许凉拌酱油、蒜末、葱末、香菜末和辣椒油拌匀，这样也很好吃。
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[[i] 本帖最后由 wyym13579 于 2013-11-24 23:15 编辑 [/i]]

这个非常的简单一定要让我老婆经常做来吃。

看着挺简单的，但是从来没这么做过，要试一下

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方,不可同橘子吃,最好生吃.

我是大爱萝卜汤啊，冬天吃起来觉得浑身暖洋洋的！

一道非常简单也经常做的汤 白萝卜在冬天是大补啊 今天晚上就煲一锅 谢楼主提醒

简单易做。营养丰富，是个不错的菜，我也最喜欢吃了。

简简单单的一道菜，冬天坐在温暖的家里，一口热汤从喉咙暖到胃里，想想就美

俺这个吃货以前只会吃不会做，除去最近学着做的几个菜，看见这一道赶紧说我会做，我会做，哈，只有这个我会做！

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棒骨萝卜汤这个菜真没做过，过几天做一个试试。

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回复 1楼 的帖子

冬天的大补 f'i}|$h;XYJ
喝口汤 吃口头 加上萝卜 清肺 很营养