查看完整版本: 苹果雪梨汤[6P]

苹果雪梨汤[6P]

[img]http://www.tu265.com/di-9be612d7550f8db958004ee2bc8439fc.jpg[/img]MK5bb#C8h{

,ax1r*v-UK 烹制方法　 K0X}e Ad$QuT
ioG*B/L'Y;z
材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）9j `oq+C
7zC(Cd*EB p
[img]http://www.tu265.com/di-4e4a7623861ecd3eda3c0c1edc951f94.jpg[/img]
QI"Gfu#X9K Mz4h1~NmZ[ u E
1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。:O8ISg \D,d
8`7mwl5y&Q3p
[img]http://www.tu265.com/di-ef48ea7465e2a2e18a31b965f76bdfc1.jpg[/img]!Xa%bfYZP

b@&PE:Gx1E 2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。5r'uLQv

?~m+i9FC/J @}r [img]http://www.tu265.com/di-adc0df0aa5633d7003dbcde6d73d549d.jpg[/img]
^.a5u(F3`D'Q*T*G
-@B,_!_*M~!HA*X+A 3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。G-yMoLi

#Urv,aFu:e8` [img]http://www.tu265.com/di-ab6ccf450059806512b15e188c6d02d4.jpg[/img]
PW!XW5e]z V:`t@ xq
4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。"] j7_yY
u)x,H0`@S%Q(m
[img]http://www.tu265.com/di-5a9d9e65064ff1b5538a814dd0cce5a0.jpg[/img]
4l'j1QH,@xO \Kkg.x]rLe6q
5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好