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查看完整版本: 栗子烧牛肉[8P]

123999 2014-3-28 05:30

栗子烧牛肉[8P]

 
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    主料       牛腿肉  栗子
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  辅料       生姜适量.t7`ecW N;K

"j3_W#LEL1s[Zt    料酒适量   白糖适量XA ibw!\H3[Y

j,epkC^,FYA-~   酱油适量   桂皮适量
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O7z!NR;N;f gDn   八角适量   大蒜适量 |N'uJEF q @.gRP
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  栗子烧牛肉的做法步骤7r d/~/SE
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  1. 牛腿肉在水里浸泡3个小时后切成块;2s*O^r8`J(Vg
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  2. 大蒜拍碎,生姜切成片;
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;P;] ^#ir6g#L NI   3. 热锅冷油,放入生姜和大蒜煸炒到生姜大蒜有香味(表面有气泡);
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nr2rS7t"ML   4. 放入牛肉块煸炒到肉色变白后加入老抽和生抽煸炒上色;
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  5. 加入料酒再煸炒一会;%Z"cht l*F(I*U:O
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  6. 把煸炒好的牛肉转移到高压锅,加水要没过牛肉,加入八角和桂皮,盖住锅盖,大火煮到高压锅发出噗嗤声后改中火煮15分钟;
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  7. 15分钟后放掉里面的气,打开锅盖,加入栗子,盖上锅盖,中火再煮5分钟;p^"h*Vw
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4^tZuLn   8. 打开锅盖,大火煮开后加入半勺白糖收汁后就可以出锅了。,NJ5du/A$r

yx uPp4Z e"}'e(A&x   小贴士}*s7M/J[U

F8^e:I.y(oB*Jw yz   好吃要点:dM+~/a,}u8v"l'^x

.Ns eGHs.c._|z8H   1.浸泡牛肉是为了除去里面的杂质和血水; lv4\N!^)g,o8_
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  2.牛肉稍微煸炒上色后加的是热水,不是冷水,做出的牛肉口感才好;._'y"E Y/MzZ A

wH h)rg8j@xy@   3.生抽有点咸是来调味的,老抽颜色深是上色的,所以做牛肉生抽可以适当多放点,不用再放盐了,老抽少量,放多了煮出的肉颜色发黑;]+Zj Dh}Oc(x2I

3m1}mv5Dj'WJ   4.水要适当多放点,没过牛肉至少一倍,防止把水烧干;
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;FK g0Xl dq)}(C$T}   5.栗子不能和肉一起烧,要在出锅前5分钟放,否则你就找不到栗子了,如果你不是用高压锅,那就提前10分钟放。G5p[/\#h

cTmLVGT   6.用高压锅的好处就是什么肉都可以煮烂,缩短时间的同时,还能保证营养流失的少。

sjl333 2014-3-28 11:01

菜系及功效:nd$J+d3C@S
私家菜 青少年食谱ap#q+n9Ld:Nk~
运动员食谱 健脾开胃食谱XYP2Ifie-b(L
营养不良食谱 /\6l!m3Q#h-o
口味:咸甜味 工艺:红烧

zbd3320 2014-3-29 06:59

关键的细节介绍的很到位,还说明了为什么要这样做,知其然更知其所以然!很好!

zbd3320 2014-3-29 06:59

关键的细节介绍的很到位,还说明了为什么要这样做,知其然更知其所以然!很好!

soulift 2014-3-29 10:42

香甜可口的栗子。美味的牛肉。两者的组合,想想都觉得好吃的不得了啊。

loveyishion 2014-3-29 17:16

板栗和牛肉的搭配算是一绝,板栗的香味和牛肉的肉香互相融合,说着说着都要流口水了

beieibu 2014-3-31 15:46

几个栗子,一些牛肉,也是个绝配啊。以前都是用的胡萝卜
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