caocaoli 2007-7-19 12:07
酱肉炒肥肠
原料:熟肥肠250克、酱肉150克、青红椒各一个
$I*z$E&uZF5tc0w
调料:色拉油一大勺、盐5克、酱油一小勺、料酒一勺、糖5克、水淀粉少许、葱姜蒜适量,鸡精2克。(eE5oVZ;ES9{D
做法:把买来的肥肠清洗,锅里烧水,放两克碱,放入肥肠煮30分。(通常买的肥肠不太烂)
:Bw mXS K_^/_
捞出后切成斜刀块儿,酱肉切片。
;{[H2m.G
青红椒洗净切滚刀块儿,葱姜蒜切末备用。;B~/I3g\sWBP
锅烧热放入色拉油,放入葱姜煸炒出香味。
4|
Efy2w
|$f)b
放入肥肠、酱肉片、翻炒,烹入料酒、五香粉、酱油和盐翻炒。u
C
X-YO9q(c:Z$x
倒入青红椒,翻炒几下,放鸡精和蒜末,淋入水淀粉翻炒出锅sN3i+\j+\0K!P
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0707/20070712_17ebb34d5e51168cce4cQxPyLIHY3Yke.jpg[/img]
nUV(v*H
s'e*Kn
9wO!C
wQ4?%V0G
[img]http://bbs.meishichina.com/images/attachicons/image.gif[/img]9h%cLv6R6wW!_
cu t
M9}^;y
: (2007-7-13 07:20, 76.7 K)H??M[?
0p
C]'XBIEW)h5As
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0707/20070712_512e488fc1b303a3b5a8Ke24iNTLeDAL.jpg[/img]
W-U d+Z_;Lq
&{)qLVM3qx;C5b&~"F
[img]http://bbs.meishichina.com/images/attachicons/image.gif[/img]
@${Rp w+s!V y n
JSfX2c)p
: (2007-7-13 07:18, 87.94 K)
z'EJs7U9?
)_Cr*]
TlO
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0707/20070712_f3b2229d620245390898EhzzOiYxpDoz.jpg[/img]G,s'S;dF#w9kvF$JL
iKx0oL9K7e-x
[img]http://bbs.meishichina.com/images/attachicons/image.gif[/img]Ua~K#}e3D
8ub(P"F!eq
S,uQ\
: (2007-7-13 07:18, 165.07 K)+pE2u@&]jy:w
-J4x#\b.`%Ez8\K&DE8@
[img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0707/20070712_1a8a99ea87e8d313c5f3nkD5VCUAXJvp.jpg[/img]