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蒜蓉酱花蛤

　　前期工作 先把花蛤放在海水里泡一会 目的是让它们把肚子里的沙子吐干净n_ wJ9A&hu|#I*_
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　　第一步，准备原材料   花蛤  葱丝 姜丝 青椒丝 水淀粉 蒜蓉辣酱
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　　第二步 将花蛤放到水里焯一下
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xyD@ 　　待它们都把嘴张开就可以盛出待用
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U"QY#s@ 　　锅里坐油 放葱丝 青椒丝 姜丝 酱油 爆香后倒入辣酱爆炒　再放入花蛤翻炒，最后倒如水淀粉 香油 收锅 ~~美味出炉 有简单有好吃Hhy_ F5v/@K1v

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夏天里和几个朋友聚在一起来盘这个再来几个下酒菜，不亦乐乎。