yanbin998 2007-11-2 01:54
鱿鱼红白配(图文)
[color=Blue][font=仿宋_GB2312][size=4][font=仿宋_GB2312][size=4]秋风起,广东的天气依然燥热,大街上美女们依然裙角飞扬.放下一周的疲惫,做我喜欢的海鲜.先看一下成品吧.[/size][/font]
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[img]http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1090/20051104/256/51297/51297.jpg[/img]
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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼,
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
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将西红柿切小块
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坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。4p)uTj+P
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倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口
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红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。 PZw(Xo d#b#A;y{s
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[img]http://image2.sina.com.cn/bj/upload/38/1090/20051104/256/51297/51304.jpg[/img][/size][/font][/color]
刘雷明月 2007-11-2 17:51
我最爱吃鱿鱼了不过鱿鱼和西红柿在一起炒的我还没有吃过,我一般只放点盐一炒就可以了。我爱吃原味的。
乳沟 2007-11-2 20:05
小弟喜欢吃铁板鱿鱼,不过现在很少吃了,听说多吃会得癌症