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烤焗海鮮寬條麵［10P］

[img]http://192.240.111.76/attachment/forum/201607/11/163506pyknny5ynpc25ij5.jpg[/img]3X6GL
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預備食材
#m\'eP-hN#h2ZDyF 寬條麵 　 150克
I^ D,d
J$KJM,f$t 急涷海鮮 　 200克
^LG| j
U ^9]2Yk 莫劄瑞拉起司 　 適量
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rhQ 紅椒粉 　 適量
xj mg%t 白醬 　
x*H~1f8Qmouk 奶油 　 25克"a1F(R hV1y F
中筋麵粉 　 30克$K#Vd%a3lL8\)V
牛奶 　 200毫升+b}2Yr{\

e&V5x+v:MG 步驟說明
0@0el9p1Tl5UC#U [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049667.jpg[/img]
h6U,E9Q*N,I;sr,^ P 01.S,b(Kyz%PB
~先煮沸一鍋水，下一茶匙鹽，煮寬條麵（按包裝上的指示少煮三分鐘，因之後會再烤）瀝乾水份備用 J4Gq:w8tS^
02 ~將急凍海鮮沖水，瀝乾水份，用少許鹽及黑胡椒粉調味
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?#v"` s0l"d*k8sN&C#e`
~自製白醬： 小鍋內，先下奶油，用小火煮至奶油完全溶化
?,YuM)}x"F [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049990.jpg[/img]6@$H1{`0j
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~然後下麵粉，快速拌勻J6N(ThH ` e%j
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049665.jpg[/img]
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(P"Yx4z~j
}l ~再下牛奶，不停攪拌，數分鐘後會開始變稠身，下鹽及黑胡椒粉調味即成！（如白醬太稠身，可多加點牛奶）3NJ(u}{!|g&wP\7f1A6d
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049666.jpg[/img]
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~熱鍋下油，下海鮮炒數分鐘&L+venc
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049668.jpg[/img]
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!l3iU h_.f ~下寬條麵及白醬拌勻
K-}:X(}PbO4^:p(d [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049669.jpg[/img]+FF}u!H
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~將寬條麵放入烤盤內，灑上莫紮瑞拉起司，放入烤箱200度烤約十分鐘至起司溶化及呈金黃色即可?9d*_T%r(d b;f
[img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049670.jpg[/img]3F[I }/J5FR'Pj
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~  最後下少許紅椒粉Paprika即成！
X+wJ2cP-|B0N [img]http://www.dodocook.com/user_upload/recipe/2/52/65/recipe_0065265_300_full_1426049662.jpg[/img]
"e#}0E'I3s)j!ZW 10_ `,Q ] S
]mS7_(Q'Bf{?!H
訣竅提示-vTqp'p@*G!_
~紅椒粉Paprika是一種香料，不辣的，隻取其香味。可在大型超市買到

看上去信心不错，以前总是在外面吃这个，回头自己在家也可以试试。

看上去不错   应该很好吃  但是不会烧  可惜了  还是买来吃吧

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！！