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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
Dp#A?A!{x-Mj 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
oN6We3JY
1Umi%]@Za+n5Z 鸡蛋 ---------- 4个.NmclU&W2l J1X

6nLkeS0nMQN 椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)rR"xg&@ j2Y&e

\5i%v3Y0i^ 韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
s CiC[ bP m%Q~hqy jaK
植物油 -------- 少许
Bl vd.D`s(_~#Ev ^-PV1~$h:M?U
盐 ------------ 少许S%p c)j;z

i-aOw+h [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]pICY,~)w)_
p7B/f.B2q;kZ)E\7V*?0r
做法:S B!JJ7A G!P
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。8k'` RmS-b

F6C{%s,W7H g!V [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img]*Tn$H.os+z9ao

+l/\w8NJ.K 鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
t6WY4}+?g$Z#bf&\ Fy:V9d/n5Iv
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]q Wm)Fo$^ K sw4p
'~"Q5e-z+k Xg Q?3r
秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
L a8]9d2r"A-O1EnrF j3ew/g2d c~O`m
火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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盖上锅盖,闷15分钟左右。
PO w'k ^$o /tj MAO.A'[n#w;O
鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img]
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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