ls591101 2008-1-9 09:25
孕妇菜谱----萝卜炖羊肉[3P]
[color=navy]·原 料: 羊肉500克、萝卜300克、生姜少许、香菜、精盐、胡椒、食醋各适量。%i]?OL9y8C|
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·操 作:
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1 、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。6fvx-gG*FSlKw
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2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。+|qqH0i/@%Cgi I
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3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。{P?/G(p"L~h
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·特 色: 味甘,性温,能补血益气,温中暖肾,营养丰富,且味道鲜美,可增强食欲。QUUO{H7v M+L
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xu32912743 2008-1-9 20:06
这个菜在冬天吃一定是十分的好吃啊,我相信味道一定好啊
hook197220 2008-1-12 23:46
不错,做法也简单易行,呵呵!:excellence
xingcg3955 2008-1-13 01:20
:excellence :excellence :excellence :excellence :excellence :excellence
spring_zlj 2008-1-13 13:24
这个菜是冬天进补的菜特别是下雪天的时候吃忒爽
冰心如水 2008-2-14 15:55
这个我吃了,当然,不过,说实话,真的味道不好,可能是手艺问题。
may1976 2008-2-14 21:53
一整个冬天,我多在吃这个,结果长得白白胖胖,人见人爱,真是太棒了。