Tiger_Aeolus 2018-10-9 14:19
73岁老大爷和27岁“小情人”玩健身，这是男人都梦想的画面[28P]
70岁已是儿孙满堂颐享天年的时刻
但这位大爷刚刚过完73岁生日
就开始“不安分”的耍起来了
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/b9442b74095847c2ac04e439ed62c20f.jpeg[/img]
这位大爷叫Heinz-Werner
酷爱健身和机车
你能想象一位70岁的老人
有着二三十岁的爱好吗？
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/911c2e6894ac4378969422403ff435ed.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/457a5828534b445ba9c17b841da85d75.jpeg[/img]
这一身的腱子肉耍起酷来
还真没年轻人什么事了
大爷除了白发
丝毫看不出已有70岁
每张照片都笑逐颜开
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/92b5bc1a0f6f476dbcebb7d2f9bb82bd.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/0c9f0deedb0c4b06ad5cf692ceaef029.jpeg[/img]
酷炫的大爷秀起恩爱来
也撒了一波好狗粮
抱着妻子满面春风
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/8104ac93e4ae4f7aac55441c4bb676d7.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/34637d752813457e97905953b857441a.jpeg[/img]
还有27岁的“小情人”
在健身房一起健身一起秀恩爱
过上了你保护我深蹲，我帮你摇粉的幸福生活
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/a5a8faa353954d50bcd713e569c364fd.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/8d43ca38e67746ae83b21099d1c6dc35.jpeg[/img]
要保持这样一身腱子肉可不简单
对于年轻人来说都非一朝一夕
更别说70岁的大爷了
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/f05ee58158a149928c106d8f4dea7f68.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/7b8a22d4d1fd4c8aabffebbfaada911a.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/0c6c5873df864dd4a5669b71a0f9839e.jpeg[/img]
大爷能保持这么清晰的肌肉线条
与他常年的健身习惯息息相关
直到现在他几乎每天都去健身房
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/d3b86683671f49b1887fddc1d219764b.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/f4f58eace36e4997aba4f1b5ab380457.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/e46c9454308849a795c38d377353ba9b.jpeg[/img]
别看大爷已经70多
撸铁的强度丝毫不输年轻人
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/d2b793b61e3545ffadc5eaab9b1697fc.gif[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/adc5c7290d9840b8b928ce75f899338d.gif[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/88f7d8680fa9413da447406d67c477a9.gif[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/bc7444664dc3464ab52304ee257689f6.gif[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/5bd741e1ef30447585cc8efa5816380d.gif[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/0c11c2c1374e40e2b38aec2fe2f9f5ee.gif[/img]
大爷的肌肉除了成为了健身房的正能量
还获得了很多令他骄傲的奖项
这是2016年荣获的体育冠军
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/5be7004e1ef946d095d0df23c4328916.jpeg[/img]
还有2017年多特蒙德杯卧推项目中荣获冠军
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/373e661403b347f3ac7e52dee28a7590.jpeg[/img]
还在同年被德国健美锦标赛邀请为陪审员
给获奖者颁奖
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/9b6e5fe83f4c470085e3c365135112a3.jpeg[/img]
这一切的成就
都来源于他的热爱与坚持
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/058b9f083dc843219c57cb1d1c5a132b.jpeg[/img]
可能你现在正苦哈哈的健身
也许每天都在忍受肌肉酸痛的折磨
也许你正在纠结没有效果而想放弃
但是，在健身道路上
你的付出终究会体现在身上
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/c9537807d9ff4401ab4173a2451324d8.jpeg[/img]
像大爷这样穿衣显瘦脱衣有肉
不正是所有人都羡慕的身材吗？
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/ccfe2b008886459487387114ca9a3b71.jpeg[/img]
[img]http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181009/12dbf338eed046ab83bf0e33c3e34e9f.jpeg[/img]
=============================
Tiger简评：
大爷为此坚持了大半辈子
你坚持了多久？
=============================
if0804 2018-10-9 14:28
卧槽，真尼玛牛叉，真他吗让人项目，首先还是得经济条件好，努力屌丝们，为了73岁操27的B。
1079278506 2018-10-9 14:46
第一次这么靠近楼主，看来身体才是革命的本钱啊，羡慕大爷，争取锻炼身体，仙福永享寿与天齐
3203125 2018-10-9 15:23
真希望自己到他那个年纪也有这么多自己的时间，也能找回自己年轻是的爱好，真真正正的为自己好好的活一回
白云悠悠 2018-10-10 11:39
生命在于运动、长寿在于静止，这德国老头的精神确实让人敬佩，这样的身体素质，是很多人的向往，73岁的高龄充满了青春活力，充满了对生活的热爱，人活着是要有一点精神的，为他点赞！
szh_cn 2018-10-10 14:41
身体是一切行为的本钱，没有身体也就失去了很多机会和乐趣，不过像这大叔一样，估计我们大多数人是做不到了。
kongfang 2018-10-10 17:11
龙精虎猛老当益壮啊，感觉再生个儿子就完美了
看的我都想去健身了
p249262081 2018-10-10 22:56
美国人，饮食习惯跟我们中国不一样，别人主食就是牛肉，鸡蛋，豆类，我们中国主食主要是米，含淀粉比较高，容易长肉。
说真的，健身的人对自己的饮食管理非常苛刻，多一分都不行，还要长久的坚持，现代人生活节奏那么快，都追求刺激，一般人都不可能坚持下来。
能坚持的人都会有所成就，不论在什么行业。
午夜不眠 2018-10-11 17:53
我去，这让我们这些年轻人情何以堪啊，加强锻炼才是王道
上山砍砍 2018-10-11 20:07
回复 1楼 的帖子
有这样健壮的身体，跟平时的好习惯是分不开的，只要持之以恒，每个人都可以实现强身的梦想。
zerobirdst 2018-10-11 23:57
学不了学不了，73岁，我没肥的只能躺床上就谢天谢地啦:faint
hjt517 2018-10-12 06:03
身体真强壮啊，不过还没见过90岁的有这身体，谁也挡不住衰老
阳光真强烈 2018-10-13 13:18
健身真的是很好，我自己也是半年前开始的，整个人精神状态都不一样了，前两年经常头晕耳鸣乏力，体检血压高了，半年跑下来，血压正常了，头不晕了，人也精神了，我想我会坚持下去的吧，希望70也能像大爷一样哈哈
12inch 2018-10-13 15:06
不错不错，这是我辈要学习的榜样，看到大爷的现在就是将来的目标
兔兔辣么可爱 2018-10-13 18:03
老爷子真实老当益壮啊，身体是革命的本钱，看来我们也要加强锻炼啦
fly5_2008 2018-10-14 12:51
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
awp123456789 2018-10-14 14:16
感觉比州长都牛，我70时候有他一半的肌肉就开心了。
hjsdg1981 2018-10-15 18:01
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
在线客服(1)