夜游X 2008-2-11 19:27
麻香小象拔
香小象拔
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材料:鮮象拔蚌2隻(每隻約8兩)6N1o7m L,e9D%O^!Ia
小黃瓜2條D)Ei0Y)uP5Rn+sS2P}
糖、鹽、蒜茸、麻辣醬少許
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做法:PkT L+c7v3k4k
1. 象拔蚌開殼去內臟,剪開後以文火烚3分鐘至熟。g6Y.lV]lm5Wn%_
2. 把烚熟的象拔蚌去衣,切頭。放冰水冷卻5至10分鐘,一開六切成絲備用。
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3. 黃瓜輕拍至略散,切件放碟底,上放象拔蚌絲。
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4. 把糖、鹽、蒜茸、麻辣醬撈勻,淋上碟調味即成。
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小貼士:{TTuG1n\
1. 烚象拔蚌須用文火,大火會令肉縮,變得老身鞋口。
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2. 象拔蚌必須去衣,烚過後衣會容易甩落。-@X1q(Rny&_N
3. 黃瓜只須輕拍,因為裡頭的籽和纖維令口感不同。
youwontdie 2008-2-11 20:26
好推荐,可以做了试试。w8]3h L
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也是个很简单的菜
miniak47 2008-2-12 12:51
很补的8l9S3?.xc?
建议 大家都可以去吃 特别是各位 狼友