君子 2008-2-23 15:03
龙井菊花鱼
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[size=4]龙井菊花鱼4N+_!s&OIF
制作工艺:烧 口味:清香味
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主料:草鱼400克 配料:龙井10克 调料:姜汁10克 葱汁10克 盐3克 料酒15克 胡椒粉3克 淀粉(玉米)5克
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1. 将草鱼宰杀洗净,去鳞、内脏洗净;
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2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
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3. 将龙井茶叶放入水内泡出茶水后,将茶叶捞出,取茶水留用;
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4. 将草鱼肉改刀成菊花形块,加入姜葱汁、精盐、料酒、胡椒粉、湿淀粉拌匀腌入味;tzpXB [S}2wyL
5. 放入开水锅内氽熟,捞出控水;
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6. 炒锅注油烧热,倒入高汤烧开,加入精盐,放入氽好的菊花鱼、龙井茶水烧开即可。[/size]