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查看完整版本: 美女厨房----陈皮鸡翅[7P]

ls591101 2008-3-13 23:42

美女厨房----陈皮鸡翅[7P]

[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-13/U2285P52T40D35835F1289DT20080313095032.jpg[/img]
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K L#e3S!{^ [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(两人份) 
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    材料:鸡翅(6只)、陈皮(30克)、姜(2片)、葱(1根)  
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  腌料:海天金标生抽王(1汤匙)、油(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、姜(3片)  
s zi P+f;u(wb^"\ f?
\0c7G:fG;S0i&n C   调料:油(1碗)、海天金标生抽王(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)#pj? H\
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[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-13/U2285P52T40D35835F1291DT20080313095032.jpg[/img]gzS f$cH7b

~~P$od H1tf9uA [font=宋体][size=4][color=blue]1 陈皮用1碗开水冲泡至变软;洗净鸡翅,在背面切入一刀(别切断);葱白切成段,葱青切成葱花。[/color][/size][/font]
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0c1f JO&c [img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-13/U2285P52T40D35835F1966DT20080313095032.jpg[/img]}$?wNS9n Ab

;BDd1aG [font=宋体][size=4][color=blue]2 鸡翅置入碗内,加入1汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙油、1汤匙米酒、1汤匙生粉、1/3汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制15分钟。[/color][/size][/font]
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[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-13/U2285P52T40D35835F1967DT20080313095032.jpg[/img]UVoR4R

Iv3S%Z:k.m1a [font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡后,放入鸡翅炸至金黄色,捞起沥干油待用。[/color][/size][/font]~#N wI}Q$TG }
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[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-13/U2285P52T40D35835F1968DT20080313095032.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 锅内留少许油烧热,炒香姜片、葱段和陈皮,倒入鸡翅翻炒1分钟,注入泡陈皮的水,大火煮至沸腾。[/color][/size][/font]
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[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-13/U2285P52T40D35835F1969DT20080313095032.jpg[/img]!L5m8rCe;\-FO

R@e%Zp p$G\c1n8} [font=宋体][size=4][color=blue]5 加入1/2汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙盐和1/3汤匙香油炒匀,加盖大火焖煮5分钟。[/color][/size][/font] ;|7fN g U0Xq/q

|.^I x5C+DZ[K [img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-03-13/U2285P52T40D35837F1289DT20080313095124.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 待锅内汤汁变浓稠,洒入葱花拌匀,便可上碟。[/color][/size][/font] ]ts iGD4h)H%|

]1x"Vl7q&V#xw8T0k [font=宋体][size=4][color=blue]
%R q,}8S4d 厨神贴士Tu,kMb{_|
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  1、陈皮有九制陈皮和普通陈皮两种,九制陈皮酸甜适口,一经冲泡后可直接入菜;普通陈皮先用清水泡软,刮去白囊才可入菜,否则成菜味道会发苦。
/X ^R HWN(`   2、鸡翅放入热油中炸时,要不时翻动鸡翅以免粘底导致脱皮;在油中洒少许盐,可避免炸鸡翅时油花四溅烫伤手。
:c9}7zVv V\R   3、泡软的陈皮下锅稍炒片刻,待其香气四溢后,倒入鸡翅煸炒再加水焖煮,可使鸡翅既嫩滑入味,又酸甜适口。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]

l750125 2008-3-14 17:15

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