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查看完整版本: 糖醋鱼

wuyi2004 2008-3-31 12:25

糖醋鱼

原料:
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洋葱1个、大蒜3瓣、番茄酱5大匙、白醋3大匙、甜料酒2大匙 、陈醋2大匙
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+]Z}d1B-a-u$a 糖醋鱼 q].\(H1s*L2`\?0v&E

^(B$`I*_(U 材料:
@F J(T:Ws7m.Yb[
'd2w)Wk5w 平鱼1尾 青豆仁300克 胡萝卜1/3根 $Nzd6B#f} Y!g1l(M

z.HrI j{"u.C,Y&A 葱2根 姜2片 |_eN4P3on
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做法:
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洋葱去皮、洗净,切丁;大蒜去皮,均切末。
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锅中倒入1大匙油烧热,加蒜末、洋葱丁爆香,加入其他材料煮滚约2分钟即可。 $y*z+L_#p @@'F)y

\-^nk4y!~a3M%u 胡萝卜去皮洗净,切丝;葱洗净、切丝;姜片洗净,切丝;青豆仁洗净、放入滚水中汆烫,捞起沥干。
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'_[:n8_)Q ~5| 平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。
d%m3l;Ps{
.f8[$N*S-fNtS f 糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁即可端出。 *T-\*g'^ b{ [~r

gvJ&a [ C1M*W7| Tips: p4H}d9\3k1SI)Wu&M

6kYOl9O2Q 糖醋鱼的淋汁若有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还可以再利用。 ~'E N)Fk.w.B~
k&|Q+l)_~;[jj&T
特色: 6ftz/j%Z{6T3I
UD%E AJ'wQ
酸甜可口`%CU-uu1O_ wK[-e
注意:
Ej&G O&xo 有的朋友在食用糖醋鱼的时候因病或者饮食习惯不能吃醋的,但又喜爱糖醋鱼这道美食的,可以用番茄酱来代替糖醋材料。因为番茄营养丰富,含大量维生素。并且味道天然甜酸,所以用番茄酱做出来的糖醋鱼口感非常的不错。并不压与其他的做法哦!
wc8pz1D6F!c 番茄酱糖醋鱼做法基本和上面一样,只在最后一步中将番茄酱加熟食用油少许翻炒加热,最后淋在鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝就可以了。

168sfs 2008-3-31 13:50

楼主介绍的不太详细啊,最关键的糖醋汁的做法没有讲。
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