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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:
0 r! J# |' P: v# S  [, M6 D( i主  料: 芹菜 猪肉
" m3 W. {% ^3 a- C' Y辅  料: 大蒜 酱油 醋 ( {# u6 a/ ]2 w  l& o2 n
原料8 H; O, M7 ]( P# e" Z9 G- W+ }% }
材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
* o! ]/ x) s1 Z调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)
- u6 j$ R- o) L烹制方法:
, z  @6 {" G( a% A- L1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。, U8 J. C3 }) `1 q3 F

" h+ C" M- P) g, Q0 e2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。4 r% ^" z6 n8 _
9 W  ?& I4 |7 U8 a# g
3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。
( h; [0 T5 M) R! [1 e/ Y6 S' ^- C1 b: ~  _) i
4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。: }6 w; f& E- V
7 _1 \. l+ n& T$ t
5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。
  T" c0 M; }/ L
- C# l! I6 j% H% F& [3 G" w成品:  s( O( x' |0 }! ^, e. {3 ~

, P8 d/ R% V3 e& P' t! X! Q小贴士:
1 ?# |/ K4 Y' S% f# w" T1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。
2 X3 S! p0 e# }5 m  g! e5 Y2 C2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。
& }) {5 j/ I* i% V5 ^* C3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。7 ]* N) t- W( \: S1 }& u
4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!5 @$ @. p' e; g# f+ R2 p* }

" f' _5 [5 c# m! A: o" n. i上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!- n$ x3 k9 V3 O# o& A& x; {( z
2 [: L2 ~) S# }9 o
感觉很简单,尝试一下!
  [8 s0 H: S5 s9 E5 `
9 P+ Y# s: i. y: @不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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