小吃,饮品,这些东西都是要的,我查了下其他的专业食品论坛,但是他们的分类非常之多,我拿了几个来!!
4 R7 j& |2 h7 \' O- R7 j" n1 M) H; E6 b$ e. `, B' _& [
茶/饮料,
3 f! x1 M5 X! A
焙烤
1 A4 E" _# v, g4 }糖烟酒专区
9 A: w2 T9 c7 F& A6 V! {! d调味品专区
8 w' n) L0 H9 T- D. k3 a0 R) S
绿色/有机/无公害食品
+ D5 t: I, n& o C1 O. {8 x
果蔬专区食用菌/山野菜
3 K' M2 b" G5 q$ }
水产
% z Z$ l M( R6 X8 h$ O& r
休闲食品
5 z s; ?: b9 S: k
8 z5 ]: P3 d0 y3 e" `写的只是提供参考的,下面还有一个关于食品分类的文章...
4 U/ P+ O6 Y5 ?6 i2 ?/ l不过好象很老的文章,但是还是发出来,或许有点用
& b0 o$ l& l: ~8 l L
. @9 E- M9 t! \, r3 C
9 ?. M5 ?+ d6 [/ c, a
食物是如何分类的?
. n6 h+ i( c' Z& n1 Q
http://eat.sina.com.cn 2004年06月23日11:12 新浪饮食
- ~* ?& ]5 c5 _: n9 E1 N1 S
$ Z( b% _& i6 B% @: c J* l6 d5 \
人们都知道要吃有营养的食物,也知道为了孩子的健康成长要注意饮食中营养的合理搭配,但是要想做到这一点,还要先了解一下食物分类方面的知识,只有了解了食物的分类方法,才有可能为每日的膳食合理搭配。那么食物究竟是如何分类的呢?
% i+ Q4 }$ }/ x0 E" U, O4 m# i, k' ?3 p( x0 j1 ~6 n8 d0 k; y0 z2 g
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物。每类食物为机体提供 的营养是不同的,只食入单一品种的食物对于营养素的摄取是不利的,长此以往,会造成机体某类营养物质的缺乏,导致营养不良,从而影响孩子的生长发育和身体健康。
2 ?- e& { N/ ~ Y+ C3 u$ B: H3 D# e$ E
从营养学角度来看,一般将食物分为以下五类:第一类谷类及薯类;第二类动物性食物;第三类豆类及其制品;第四类蔬菜水果类;第五类纯热能食物,每类食物为机体提供的营养是不同的。
7 _, l5 a& C3 n( R( d" a4 i* l4 n) T
每类食物为机体提供的营养是不同。一般来说,谷类及薯类主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。动物性食物主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。豆类及其制品主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。蔬菜水果类主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。纯热能食物主要提供能量。植物油还可提供维生素E和必须脂肪酸。
4 b& }) ~; R2 B+ |4 k( a
- |% Y) n: `1 g+ M 由于每类食物为机体提供的营养是不同。所以在每日膳食中要注意食物的搭配,最好各类食物都有,这样才有利于营养的均衡。
" l0 f. _) j; Z/ g' v$ W8 H/ a- e; t8 q: F
了解食物的分类方法,那么具体地说每一类中都有那些食物呢?
$ m9 a4 Z% N# y f
$ m. v1 V; K b( l! Q/ l 1.谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、红薯等;
" v/ c8 W8 c( H# h+ M" S6 U, T5 R( b9 S3 L2 S# K
2.动物性食物,包括肉、禽、鱼、奶、蛋等;
" m, L7 z2 r! f- o7 _
) L$ K, W; Z R' A5 |& N# { 3.豆类及其制品,包括大豆及其他干豆类;
6 [, J) D8 E" Y/ D% Q) E
; i2 N- Z' ]& ]0 Q1 i/ m
4.蔬菜水果类,包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等;
0 h+ S. s2 f7 \+ W" m6 m: G; W* ?
; F; h/ E) g5 J
5.纯热能食物,包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类。
( {$ A& m, }: {2 O: {
5 G2 {# V8 g" q1 t
任何一种或一类食物都不能为人体提供全部所需的营养素,所以我们要学会认识事物从营养学角度的分类,以便于我们合理地搭配日常的膳食。