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润肤豆腐鱼
美食原料
. a/ ]" o8 j7 h( S. _鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。( I- d, u) y9 r2 i5 |# d
- u4 ]/ S8 m& p2 f2 ]" i美食做法% T2 S: N$ z% R$ M K" }
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。
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( L4 R9 O& E% k0 R2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。3 S2 G a6 y" s5 Z0 X. A
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美食特色
% }3 P! i+ F, J8 m: Y1 b: I养颜润肤,补虚健脾。