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[其它] 瘦身佳品干锅油麦菜

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瘦身佳品干锅油麦菜

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原料:油麦菜 五花肉
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: Z1 n3 |) L6 i, s" i" x" l   调料:辣椒 蒜 豆豉 盐 味精 耗油 香油3 X7 G$ Z2 j5 `' b+ B) s0 a" j

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将油麦菜摘净切段,五花肉切片,蒜切成蒜茸。 油锅加热,放入五花肉煸炒出香味


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相继放入干辣椒,蒜,豆豉,进行翻炒7 {' J4 s8 S& A; s

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将沥干的油麦菜放入锅中翻炒
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依次加入盐,味精,耗油,出锅前点上香油,就大功告成了。6 t' g. y9 o; g1 N- q$ }9 x9 [5 e

本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-6-27 10:53

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这个菜虽然普通,可是有这么详细的介绍还是不错的哦

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