推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 美女厨房----香辣腐乳鸡丁[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

美女厨房----香辣腐乳鸡丁[7P]

+ t: x; @' x/ m" u
3 m% q7 y4 U2 Y7 C
烹制方法(三人份) 
' Z2 h/ s4 R( B) R
' H/ k/ f8 Z, F      材料:鸡柳(450克)、香菜(1根)
4 H! c! E  P% N. Y) a7 ?: u" ]  腌料:蒜末(1/2汤匙)、姜末(1/2汤匙)、香辣腐乳(3块)、腐乳汁(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、米酒(2汤匙)、香油(1汤匙)、香炸粉(3汤匙)、面粉(2汤匙)" B. Y% U$ ?; Z+ p9 R3 L
  调料:油(1碗)、胡椒盐(1/5汤匙)
% H$ C, M+ R, ~' r( Z- \7 S4 l& N( R: S" x+ R( o6 c- ?) `$ r( `

9 M; H  t& ?4 P" T8 q8 V' q
' j( z3 ?: B" j4 \0 U7 g/ n# |8 s+ v2 Q' c" B) Z& A
1 鸡柳洗净切成丁,加入1/2汤匙蒜末、1/2汤匙姜末一同拌匀。. ~/ u' n; a) K' Z$ m
  r: H: _- I' g) a6 b' ^% w+ ]

( ]/ D( J6 t$ _* Y5 p: F. e! u9 d2 N$ s: X4 U/ K. D) f
2 加入3块香辣腐乳、2汤匙腐乳汁、1/2汤匙白糖、2汤匙米酒和1汤匙香油抓匀,腌制30分钟。0 C+ m0 B& }& B* O* T1 `, |
- x8 h( O- N2 v! ]

& q7 b, _1 a4 E  `$ p- d  X$ ]: Y: U* B; }' s( m
3 再往鸡丁内,加入3汤匙香炸粉、2汤匙面粉用手抓匀。
3 r3 W) `# i6 r2 _4 s, Q3 O: n% f' z2 O& W$ E
; g9 O6 Z3 @2 J1 o4 R9 y4 b

2 t2 G; D- X8 w, C( O4 烧热1碗油,先倒入一半鸡丁迅速搅散,先大火炸2分钟,再改中火炸6~7分钟。
; u9 |; \1 T7 v0 F
9 t* b, Y8 n. c0 Z5 H* i0 W( A  x' }/ _1 N& Y# o/ K
" c. {9 [$ g9 {* a. I, ]5 W
5 炸至鸡丁呈金黄色,捞起用厨房纸吸尽余油,再将剩下一半鸡丁炸好盛起。
! e. G) r' M- t. L+ `; K1 c0 a
0 r9 Z* G/ z8 ?: g0 t3 [- S; V0 s0 T
( @4 W; p, D! s8 ?, N
6 往炸好的鸡丁上,洒入1/5汤匙胡椒盐,放上香菜叶作点缀,即可上桌。
1 v7 g4 ~( F" h3 U3 [6 |8 t; t: x% o/ T4 J0 Q
. q6 [5 Q; i% [' C6 g
厨神贴士
- w# l! h& G$ h, j2 d/ p" ]( b; a
$ Q6 |  N5 _1 y2 j9 Q  1、鸡丁应分两次下锅油炸,会更容易炸匀炸透,要不时用铲子翻搅,使鸡丁不粘连成团,而炸得颗粒饱满。1 x3 s  q# b; u$ T* Z( p
  2、选用香辣味的白腐乳为腌料,炸好的鸡丁会香辣可口,也可以用南乳(即红腐乳)腌制,不过炸好的鸡丁无辣味,但酒味会较重,香味也更醇厚。  y5 I& z. L* `- N
  3、加入香炸粉和面粉让鸡丁挂糊,可保持鸡丁的原汁原味,使炸好的鸡丁外香里嫩,美味又多汁。
) [' o% A# N& v5 \+ S7 P! {5 D  4、白腐乳性平味甘,具有开胃、消食和调中的功效,但高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者宜少吃或不吃,以免加重病情。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

的确,用腐乳汁炒菜这种做法很奇特,而且很少有人这么做。以前我跟一个厨师学过,用腐乳汁炒上海青,那口味了得啊!十分鲜美!

TOP

看者都想吃啊,我也准备作饭了,争做美食家!

TOP

从来没看到这样的做法。也没吃过。应该是很好吃。学到做一下。谢谢楼主教学

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 18:16