LEVEL 4(野外探险家)
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& P# \1 t# y5 r) W: M, R n- P3 p c" T S 材料: + p% b! e: Z* U! ?5 y' \+ ?炸丸子:肉馅(牛肉、猪肉均可)、胡萝卜、豆腐、香菇、鸡蛋1个、蚝油、五香粉、白糖、盐、白胡椒粉、姜末 + ?2 G! L6 t" v M+ c四喜丸子:酱油、白糖、姜片、葱段 ' O7 s' N H# M5 H9 ]9 f' U. x2 Z酥炸丸子- q9 m [ r. g% W9 I5 {. F 做法: 7 i, `& \: `) l! O5 @( s" ?1、将豆腐用勺子压成碎末,然后连同胡萝卜粒、香菇丁、鸡蛋一起放入肉馅里,然后加入15ml蚝油、6克白糖、5克姜末、3克五香粉、3克白胡椒一起拌匀;! z0 P1 L, [* U7 u7 z9 U8 Z. i( ~ , N% ]' z5 O* h6 Z2、肉馅沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可; ; F7 S. E. o# \5 p5 s: E& Z8 Q' o1 J! \ 3、然后用手将和好的肉馅团成直径约为2-3厘米大小的丸子,用手勺勺压紧,轻轻地裹上一层干淀粉;* m9 S9 m; |( U1 J4 j' D # F9 b6 S8 i* R% x) s4、锅中的油加热到5成热时,转成中火,小心放入丸子,慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。 - _! v3 q' e- \ ) \! A& r6 C% b5 B小贴士:2 D0 G; B- n6 L, C* N1 ]3 W 肉馅里搭配一些蔬菜能使口感清新不油腻,除了香菇、胡萝卜外,冬笋、玉米等等都不错,但是水分过多的蔬菜,以及盒装的内脂豆腐则不适合。因为水分过多不利于丸子成型,而且下锅遇到高温的油,非常容易爆裂,很危险;- i$ P' P9 L# l/ Q4 i5 B% v 下锅炸之前裹上一层干淀粉,丸子炸好后外皮就有一个酥壳,非常好吃。尽量在入锅炸之前再裹淀粉,否则长时间放置,肉馅出水吸收了淀粉,就达不到这个效果了;2 x( m9 z: q$ O: s- f) J 肉质最好选用猪后腿肉,肥瘦均匀,口感比较好。牛肉和羊肉也可以,但是我个人感觉味道还是不如猪肉香。( T5 g Y3 i( c " V: S" S' ^2 i1 ^- z' l 四喜丸子 ( x* ]- Y9 d* T2 m' w: O, [; b" z; x/ N做法:! T+ v0 W' [ T% D, h: G/ B. { 1、炒锅中加入少许的油,放入4-5片姜、5段大葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子; 1 E! ^4 f; e$ ~) u- y! E2、加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可; $ W" B' c @: F, ~' n3、加盖用大火将汤汁烧开,然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时;0 H5 Y2 N/ I4 T 4、直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。6 @3 C8 U- V5 K& j+ z & Z! V& I7 m7 q! m6 i' x9 { 小贴士: ; y3 [$ L9 B$ D丸子经过长时间煨烧,口感酥烂入味,因此之前团丸子时务必需要捏紧一些,否则很容易就散烂了;( K d5 Y0 D4 w5 d: O; B 这个菜如果在第一步和馅时没有加入五香粉,可以在最后的煨烧过程中再加入大料、料酒等一起烧,味道上没有什么差别,但是单独吃炸好的丸子可能会有点腻; 0 e2 b2 _& U" F- I, y/ O0 ]. g煨烧时间较长,需要随时观察锅中汤汁的情况,火力也不能过大,同时注意翻动,避免糊底。最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!
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