6 h! f, [5 W% `. E* w4 ?灵芝鸡汤的制作材料:
% j' U# k& q* ^8 d e主料:赤灵芝30克,鸡1只
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辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
$ J" @5 o) G7 i调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
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灵芝鸡汤的特色:
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增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
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灵芝鸡汤的做法:
{8 l3 X7 e; `5 u: J(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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7 S6 ]8 n7 c' q" Z, ~5 F" w(2) 陈皮浸软去果瓤。
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y* M; v I2 }$ P(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。