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[热菜] 学做菠菜汆丸子

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学做菠菜汆丸子

1、 原料:去皮前臀尖,豆腐,生姜,大葱,菠菜,小葱。 ( s/ E; d7 w/ {" P" a& o
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. I* p$ o: n: G2 y2、 将前臀尖,豆腐,生姜,大葱切成丁,用食物料理机绞成肉末,加盐、胡椒粉,淀粉,生抽,搅拌均匀,醒10分钟让肉末上劲(很重要哦),这样在汆时丸子不会散。 " v5 g, c" D2 r4 X, ?
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/ }' a! M" g4 H, J( @0 y- r3、 将菠菜焯一下,这样将其中的鞣酸破坏掉,避免与豆腐中的钙结合生成鞣酸钙影响吸收。
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4、 焯好的菠菜用凉水冲一下,保持绿色。
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5、 大火将水烧开,用手将丸子挤入锅中,也可用勺子,但成菜形状不如手挤的好看。
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6、 开锅煮5分钟,加入菠菜、盐、胡椒粉,起锅,撒上小葱葱花,好了。8 T- p4 r4 h% o# g0 @

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呵呵,不错,很简单,但很好吃,有时间做一下

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