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材料：番茄2个，青椒（或青辣椒）1个，洋葱1个，鸡蛋1个，剩米饭1碗，盐、糖少许（也可以根据喜好加火腿肠、玉米等其他炒饭的材料）。1 b6 ~; {; \$ l+ h5 B% Q2 ~

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做法：
. ~3 |+ F2 y5 ~* u/ U' K+ E1、番茄切十字刀，放到开水中烫一下，捞出剥皮，切碎备用；* L; W1 t+ }( Z8 J
2、洋葱、青椒切丁，备用；. q# r, N/ S( S/ j# k* t- Q6 }; K
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3、取一个鸡蛋，打散（尽量打散，打得越散，越容易摊薄）；
: C- O4 T" c9 M& L7 F3 k4、平底锅加热，加少量油，让油均匀铺满平底锅；2 j/ G+ A% l" O+ a. ?# ~
5、将火尽可能捻小，将鸡蛋倒入锅中，转圈的晃动，使蛋液铺满锅底，小火煎到下面刚好可以翻起来，翻面，关火，用余温将另一面煎熟，取出备用；2 q) N/ {  e9 G( P& |) z2 G- r. t7 w
6、另起炒锅，加少许油烧热，用洋葱呛锅，然后加入青椒、番茄翻炒，加糖、盐、米饭翻炒出锅；
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7、将炒好的饭倒在蛋皮上，包上，摆盘即可；( X3 y$ g9 o" `9 _
成品正面，心心相印：2 A5 B. G1 M' v. _+ D2 U/ X

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- A0 e/ a7 D1 u# j成品侧面，更有食欲：" v8 t3 B# v5 w# j# o2 V& \* |

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楼主，下次给我们拍一个图片上来，好不好啊，现在看不到成品图呢，好像很难似的

这个应该叫蛋皮包饭吧？蛋包饭不是那种蛋液附在饭粒上的么？

几样小菜能做到这样，太有才了。我要试试做做啊。

看起很简单,太好看了,像艺术品,我准备学了,感谢楼主分享

为了一个形式去吃饭,不是中国人的传统,咱们的祖先讲究是"味"

谁能讲讲这个鸡蛋皮怎么翻个啊，我是一翻个就碎了。

貌似就是一个鸡蛋包着一团饭啊，希望弄详细一点啊

看上去绝对可口 看着就想吃 明天中午就吃它了