很多人都不爱吃茄子,我从小也不爱吃。后来长大了,走了一些地方,发现茄子不仅仅只是凉拌红烧,其实还有很多种吃法,慢慢地也喜欢吃了。今天编辑教大家做十款家常茄子,相信不喜欢吃的你也会“爱”上!
% H {; V# c) o 一、炸烹茄条
' D$ _' I3 \0 }) v
3 `2 p# s, P$ w0 E4 W1 `- f d主料:嫩茄子300克。
1 L( E8 g% c* c! e3 v 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
- W' X( d1 i! G X) _% w q ^ 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。
0 ^+ P& b( A. ^$ F 制作:
* v- w4 i$ `4 _% r (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。
6 _: V: C" C) o5 t6 G1 s/ I# M5 x (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。
0 I* A( U7 Q% Z" Q7 f (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
# V0 O: |# l" I+ Y4 ~
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
0 _& ]0 N& q1 n( N 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
3 ]: f, I2 @6 d- d: U; J- l/ @1 C
5 t6 L7 g2 }9 `二、酱焖茄子5 K b8 m$ I# p- G2 J
/ Z2 x/ d' B% O O- M0 P
主料:长嫩茄子500克。
& }4 G! m+ C8 }9 t# ^! J 配料:淀粉8克,色拉油750克 b9['| |OB O
$ M' S' d* Y& ]# y6 @' r 调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。
& R: H9 _7 A& ^% z4 ?4 {4 i
制作:
$ {- c, o+ |7 m; X
(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。
% C3 z+ _1 @0 X( [1 i4 @- `0 s3 J
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。
7 U6 I+ P4 s, Y+ x# [0 w
(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。
+ y8 R* q7 [; A: i 关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。
# T% U5 g+ }+ ~" K2 O7 l
$ Q' W! U% ~7 w1 [三、鱼香茄花* C6 B9 I8 ^$ ?) O% l* ]" c( g0 V
2 K/ f1 o1 @& Y. K$ w主料:嫩茄子400克。
& F/ q) x$ |7 o; V h6 x 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
0 J) r8 B- M+ l+ ` 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。
' n8 c- J$ Y0 L! L/ W) y# p& K 制作:
# D0 E1 @6 b. x, ~2 v; y
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
2 K) h- a! h, N& L4 C
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。
1 \8 a( F/ T3 i5 X; v$ N. s (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。
: n' N. v2 t& r2 U
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
8 U! c" c& `# z5 j6 n
关键:炸茄花时要热油。
% W# J1 Z" ?' |. y% O8 Y
7 M- {3 y' o7 m; W7 X2 z四、糖醋茄条
' N# |0 |2 {/ f- ^& k6 c5 A
7 k' h: c& o8 i
主料:嫩茄子300克。
2 S- Q0 `% o; w9 S( O
配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
9 A, l" C& F* L% ]! c% c1 h. Q
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。
9 \( w; p3 p$ }+ W+ t, c9 _
制作:
' x0 N: S$ R) [; H. ]0 V
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。
4 t6 h5 S% @' ~( z1 @3 o (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。
( P/ O5 t4 a5 [: ^* w0 h# x& V0 a
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。
) N6 R/ ^6 j8 s* N3 j8 k3 [
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
$ z, F0 P8 o0 k 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
3 C+ [; _9 I8 |! w3 q
- I/ y; P3 W, ^3 }五、酿茄墩 4 L3 z* {! S( o
/ q( X0 S8 d) C 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
! _5 f7 s/ [5 Q. ^; A- _/ i' k! M
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。
0 r5 ^* G- V! ?9 T2 V1 d
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
3 E! n0 p9 ?1 H5 e 制作:
4 _! V8 {* I$ [, R (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
' j- \, T+ u9 C7 d3 i3 S (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
) h- c3 O, T' t! z+ Y w
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。
+ X3 V+ o0 f! T( \
关键:掌握好蒸的时间。
. P. y* k9 m, D% y9 O" ^. A! R9 y- ~
G) Y y3 T! ^* j
六、菊花茄子; m! E, q, N: K) r4 N# y) {2 h
' S, _' } H1 ^1 H: u% y主料:长茄子300克。
8 D9 b% f, \ E+ |8 @0 h! x
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
* L- R+ f Z4 B% i( ] 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
: S) {- ?4 B; T; J/ ? ] 制作:
! ]* ~6 _6 X+ b, U: d (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
9 D) z( q' S Y4 a; f (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
/ N+ f! B2 ]+ E+ P2 n% ]& `
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
2 |( T4 k0 f0 K
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
8 b% Z/ K: F0 {6 u s4 U% b
8 W, [1 U: T8 ^! T! B; G- ]( G
七、东坡茄子& e+ B+ b! o$ R2 R- U
c8 |1 A+ j7 Y' X 主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。
5 A$ K" X N& z: z7 D6 F! \: ~
配料:湿淀粉10克,色拉油750克。
0 T4 [+ B/ k$ f, \; b
调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。
7 y E/ w: z! x; l: u( x5 m
制作:
3 {& q$ N7 z! |# E( R- d# T8 w/ Q
(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。
, e( W( D+ n! ~2 `9 _
(2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。
: z7 {) ] I" F. r3 m
(3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。
2 B Y7 Q2 B; U) s6 S9 {6 }
(4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。
. g) ^/ @3 @! n/ t& d
关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。
9 N/ E) b2 C- G. D
& v6 n( ?# p {* ?/ V& r
八、香酥茄子3 k; }; S9 J4 ?8 [* |
4 j% Z' i& C) p+ R- o ] r主料:嫩茄子400克。
$ B) s5 Z7 r% K2 G+ k 配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。
* u% I2 ~; N6 N0 a9 W 调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。
; W3 f( D: F3 l; M 制作:
4 ]. r6 i6 N6 o" ^ (1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。
. x3 ^; v# v \, g5 L' f (2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。
1 m3 O; x- e; S6 m3 w (3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。
8 }. P' l$ M4 h" x5 l2 c$ w1 K1 q
关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。
. Q3 _7 l3 h7 Y) ^% P! S
$ {2 z, I3 e' B" J0 M! w 九、避风塘茄子: o# G# ~" [% R: L, s/ W
# ^1 S8 F7 b: @ y
原料:茄子 面包糠 大蒜 干辣椒生粉 面粉
5 _3 D& s, L4 G0 E2 F3 r/ F 调料:盐 味精 王守义十三香油
6 l6 e, q" A& A$ G9 E& i
制作:
" t" ^5 q, r, q. X. u- o$ s (1)干辣椒剪碎,大蒜切末,茄子切片;
* C0 f. o2 j, u a (2)面粉 1:3 +油,盐调成脆皮糊(可以少加一点吉士粉上色);
6 w5 `7 J+ G/ q. O2 O7 l' A (3)大蒜末下锅炸成金蒜;
7 U2 N6 w& z# t0 w( ]. j& m
(4)炒避风塘料:面包糠下锅加十三香盐 味精 金蒜炒到微黄;
" z6 c- M$ d$ n f5 i$ h (5)把茄子裹上糊下锅炸制;
. z6 J0 R. Y) l+ w5 M. C+ s (6)炸到金黄酥脆,把炒料和茄子下锅翻炒均匀。
1 s4 L/ M3 u# G( ~' ^
2 |! G5 k0 F; ~' `; D
十、玻璃茄子
2 u8 F0 [( z; S- B
4 }) T/ i _$ s' U( z2 c
主料:长嫩茄子300克。
3 o ~ z: I- a# n; {/ k# a 配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克。
( Z" o# }8 V4 F' z4 _! ~+ Z# U 调料:白糖100克。
* a4 N9 G2 n) V% e
制作:
( @, |: _0 u1 j
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。
* K$ Y' l7 ] S) ?0 d. t (2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。
d- [8 i- [# x2 j- t& w- J
(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。
2 W3 X: L9 t6 Y1 d) X% w
关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。