夏日爽口的素炒七彩什锦
+ O0 r: h; a$ g3 C+ u
* q( q, |7 u7 D
这将会是一道美丽的大烩菜!
3 V4 r: W& N' i& |: a
原料有:蘑菇、水发香菇、黄瓜、胡萝卜、西红柿、西兰花、玉米、荸荠、莴苣、生姜
8 G6 k* Y) {5 d/ ?8 b/ m, ]( B% t! B 配料有: 70度白酒若干 (视人数而定)
4 Y5 Y9 n# \; b0 C/ ^! G- W 做法: 1.蘑菇和香菇切成扇形块;黄瓜、胡萝卜切段;
2 p& ?' U* t- _9 | 2.西红柿去皮切菱形片;姜去皮切锯齿片;西兰花掰成小朵;
; y- R x6 F% y( Y0 K* r7 V6 U5 A7 u
3.玉米笋切段;荸荠、莴苣均削成球状;
# P7 @3 ~3 \6 p! f6 ^ 4.把全部主配料放入沸水中焯一遍;
( n7 U2 i$ n' S6 @! B
5.锅内放少许油,烧热,投入全部主配料,加入高汤及其他所有调料翻炒,用水淀粉勾芡即可。
- h3 P4 t* G9 W5 X, z% o
) U: {# k) D" b1 b1 A( e; ^
爽口吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
' \; i1 t; i4 A" m& f3 c
那就自己动手了。