用料
5 L6 p9 i5 K5 T j* r- u2 i新鲜三黄鸡(清远鸡/文昌鸡均可)半只,
! |9 b& T5 F' x/ i0 N) p; v" Z# D丝瓜一条、枸杞一把、姜蒜适量
! b5 W% \/ |# l: w9 o A) o, s) U做法
" s5 i7 T. Q7 F6 m1、将鸡清洗干净,斩件,下料酒、盐、糖、生抽、胡椒粉腌30分钟,丝瓜切块、枸杞用清水泡开备用;
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2、热油锅,下姜蒜爆香,再下鸡块翻炒,待鸡块变白了下枸杞,再下生抽(可多一点)、盐、糖、米酒少许调味和上色,盖锅盖焖透,最后再下丝瓜和炒,丝瓜刚熟(不要炒软了)就好了,下点麻油炒匀,上碟。
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小贴士
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8 K( }1 a- o7 p& W% T: |1、注意炒鸡时一般不用下水,如果确实水少就下一点点,也有可能有的人买的是超市里的冰鸡,那些水分更多,更不用下水了,因为有生抽,从口感来说是新鲜鸡好吃。
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' M k* u" T7 E7 `3 Z2、丝瓜不要炒到软塌塌,要刚熟既有形状还有清甜的口感。
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