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“油爆双脆”
“油爆双脆”是山东历史悠久的传统名菜。相传此菜始于清代中期,为了满足当地达官贵人的需要,厨师以猪肚尖和鸡胗片为原料,经刀工精心操作,沸油爆炒,使原来必须久煮的肚头和胗片快速成熟,口感脆嫩滑润,清鲜爽口。该菜问世不久,就闻名于市,原名“爆双片”,后来顾客称赞此菜又脆又嫩,所以改名为“油爆双脆”。到清代中末期,此菜传至北京、东北和江苏等地,成为中外闻名的山东名菜。: _) Q; ?0 ]) g' ^' F+ {- t
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【菜品口感】
3 l4 U7 I. s* F0 e- e5 ?. f: F口味:酸甜味 . j% i0 l9 k9 J* |* P% l5 b
特点: 脆嫩滑润,清鲜爽口。
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【制作材料】) q$ m+ x' P7 W# b
主料:猪肚(200克) 猪腰子(250克)
6 D) o3 ` p4 w, w P调料:大葱(10克) 大蒜(5克) 生抽(5克) 白砂糖(10克) 醋(20克) 淀粉(蚕豆)(10克) 味精(3克) 香油(10克) 花椒(3克) 花生油(50克)
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【制作工艺】5 K. h h3 H& Z% x# s7 h) z/ Y- D
1. 猪肚尖剔净油、内膜,剞十字花刀,每只肚尖切6 块,猪腰剖2 片割去筋膜,放清水中加花椒浸泡1 小时去臊昧后剞十字花刀,每三刀切1 块;$ {4 |: y& B/ C: Z) m* T5 k$ M' r( x
2. 锅置旺火上,下花生油烧八成热时,肚尖用少许干淀粉抓匀一下,下油锅过油,再腰花过油,迅速倒入漏勺沥干油;
5 C& @/ |( {" y: E; P3. 酱油、白糖、米醋、香油、味精、湿淀粉调匀成卤汁;
0 p5 ~, Y* c; A% [8 G4. 锅留余油,回置旺火上,先用葱段、蒜米煸出香味,倒入卤汁,烧沸后,倒入肚尖、猪腰,翻颠二下即成。 8 x6 ^/ }+ s h5 A& ]9 S( X* z
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$ Y" c( W1 |& S5 y【工艺提示】
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1. 火候菜,火要旺,动作要迅速;' i$ h) }+ u& m+ |& l; g7 ?
2. 因有过油过程,需准备花生油500克。 4 g, a/ \ x. ~
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4 I% G+ F8 t# s( g" D/ W4 H* i7 E: Z【食谱营养】
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猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
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' d" N6 i% B" V! z1 ^" }猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。