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冬瓜肉末羹
冬瓜肉末羹(图)
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6 c- |& y# ~* K5 ^/ l C* P 主料:冬瓜300克,猪肉(瘦)100克。
y# V: _/ H- b# ?( D% ^ 辅料:青豆30克,胡萝卜20克。1 {6 o' e9 Y/ O5 q6 }, b: N7 n; y
调料:淀粉(玉米)15克,盐3克,生抽5克,香油5克,胡椒粉1克。
E: W' r$ e$ A+ _ 做法:
; Y- J# c& E; b" l5 s, \1 z ⒈ 冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;
; d$ e6 |9 b6 r$ Z. k2 ^ ⒉ 胡萝卜洗净,剁碎;
- ?- S; `' p8 [' J) C$ ]. d ⒊ 青豆洗净;2 }- S0 r& y; L' }" i
⒋ 猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;
: y L# g( Q& m/ }" b' `* B1 W0 z+ h ⒌ 锅中加入鸡汤和适量冷水,将冬瓜碎放入,煲滚;
/ W6 \. B6 S0 b& M; R2 j ⒍ 加青豆、胡萝卜及肉末再煮滚,拌入湿淀粉调成羹;
8 @" T5 A; m" s ⒎ 最后加入盐、香油、胡椒粉调好味,即可盛起食用。