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原料：: W$ x* x$ c" H6 Z6 R& P
燕麦30克，大米50克，小南瓜1个。/ e) k) J: E0 e

0 x1 l$ c5 e: v) a* o7 T- [辅料：
! P, `9 b" {1 a0 |! x! L葱花、盐适量。0 ?" @' d, w! U. ], r% C
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做法：
+ g# g. ^0 ]3 ~* ]8 H1．南瓜洗净，削皮，切成小块；大米洗净，用清水浸泡半小时。
0 s) n) A9 ]: l' J4 ~, r2．锅置火上，将大米放入锅中，加水500克，大火煮沸后换小火煮20分钟；然后放入南瓜块，小火煮10分钟；再加入燕麦，继续用小火煮10分钟。& t% E+ I- e; n# e8 J2 H
3．熄火后，加入盐、葱花等调料。

做法较详细啊，不错啊，谢谢楼主了哈

谢谢楼主的贡献，建议为此人的帖加精。