焦溜肉,小时候常吃的,那时没有油水,就爱这样肥肉+油炸的食物。
( V. }' B O# Z5 m# z; c- S" k
如今,这样的纯肉,几年都不吃一回了。
4 r2 |# F, G V, W2 ~- W* j( o- I+ ?$ q# }6 d+ Q1 f8 [1 t
; Q* W! C, K! n" ?& R+ J8 J) `7 J
吃得脑满肠肥,未必不是一种幸福
: b- z) x e. {2 R% b: Z; P+ y+ K3 C8 H5 _! I4 _; o) e
& A, O( K! i4 E" V) ]8 j- Z: Y" c( B. W6 q6 E$ K* v1 m# b+ c
*********** 焦溜肉 *************
& G. @$ Y# {! O+ U
2 k9 Q2 C5 \; g
4 b/ [# i5 r5 u5 K材料1:去皮五花肉,淀粉,面粉,水
' X. m: e( ?* X/ [
7 _* {4 E F) a$ h8 x! {材料2:蒜,姜,葱,醋,生抽,老抽,糖,水淀粉(其中蒜要多一些,姜要少一些)
0 s3 A: Z: l) |; m6 A/ N( X, D, V% L$ F* m6 M+ Y$ n1 X
; e5 J& U: ^; \; `
3 L j U# I5 c8 U) } r做法:
, _8 r j' p% j5 k9 T$ Y( M J
2 ?( @% k! V) w! {& M6 J4 e1、收拾好的五花肉切小块
# i5 x! D# P, G
/ ~" @8 ^1 V# |+ H$ v8 p2、淀粉+水+面粉调成比较稠的糊状,比一般水淀粉稠,感觉有点像芝麻酱的稠度,这样好挂糊
( f3 u9 c& b5 f3 z9 a ]" a5 R4 o( u5 M3 m
3、锅中油烧至温热,肉块放入面糊中,表面全部沾满面糊后,下锅炸
5 f- d. a& B- [$ p: C9 y6 k, [, A
& g/ q- v F; C e x4、慢慢炸至表面焦黄,捞出控油待用
: q) @! W- w0 \
3 Z9 z9 {8 C$ H) s2 M- N: D# Z5、材料2的葱、姜、蒜切末
9 ~- {( O. v/ i4 z5 A& p& Y# @3 K5 S% Q Y) B
6、锅中倒少许油热后,倒入葱姜蒜末,炒香后,加醋、生抽、老抽、糖翻炒
, T& M* j! E- N3 O9 W$ w9 N) i/ u( q
7、煮开后加水淀粉,等汁液稍显黏稠即可关火出锅
( P* E+ N2 P, T7 n8 ]. f
- X/ u9 r* m; J& f b! U4 h
8、将调味汁倒在已炸好的肉块上,趁热吃
, _. F0 L0 b0 c% D/ W- Q) O. W6 x" \( D' j/ M5 C
2 A( E9 i; U3 l* C$ l
1 ?/ W9 g+ f1 S
2 {1 m% U0 d q6 R
" k8 }4 g3 X7 A
