百里香烤羊排
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用料:
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鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。
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" e5 [- O7 [5 O# Z4 `* S8 L做法:
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, F8 I0 X0 H6 e+ x3 u 1:羊排加适量百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油拌匀腌制30分钟左右;
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V0 {# |6 Z1 U( ^ 2:土豆、洋葱、胡萝卜切适当大小;
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6 e. Y/ z7 g. y& f; ^ 3:烤盘铺锡纸,放入土豆、洋葱、胡萝卜块,加入适量盐、黑胡椒碎、橄榄油、小半个青柠汁拌匀;
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4:铺上腌制好的羊排,切几片青柠片放在羊排上,烤箱预热华氏392度(摄氏200度),中层烤20-25分钟,羊排9成熟即可。
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1:百里香最好使用新鲜的,没有可用干品代替,即可换成迷迭香,鼠尾草、孜然等香料;
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' x3 M+ R% u2 w z2 h. R& U 2:腌渍羊排的时候要用黑胡椒碎,而不是黑胡椒粉,味道差别很大;
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- P* e. X) k& d/ `; H1 X 3:更据个人喜好加入青柠或者柠檬,量不要太多,以免酸味过重,调味即可;
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4:羊排下铺洋葱等蔬菜,可以使羊肉均匀受热,吸收了料汁、羊油的蔬菜也很好吃;
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" l/ l( B( x7 G6 w 5:各家烤箱功率有差别,看到羊排微微脱骨,吱吱冒油即可,切忌烤老;
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3 m/ Z+ T4 ?! A 6:香草看个人喜欢,可以稍多一些,烤好的香草,脆脆香香的也很好吃。