一来通过颜色刺激食欲,二来对吃蔬菜难嚼碎的宝宝而言,把蔬菜跺碎了方便他进食. ?% Y$ A  D; ]9 K# D

; F+ d. u  H: T4 V今天是菠菜粥! q/ U5 i1 u/ j
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先将白米加水煮,煮的差不多了,我加了几个香菇贡丸,这样会比较香一点
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这个宝宝可以不吃,因为怕麻烦,所以连大人的粥一起都煮了
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然后又准备了点肉丝
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9 z6 e# X- O8 ?. n( J' D8 N4 J还有菠菜,因为菠菜里面含有大量的草酸,所以要先焯水- w7 z& D/ g9 D: z; W$ Q1 G0 t( G
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3 o0 @9 {1 `9 H: v% [1 E" l焯完水的菠菜凉水浸渍后,切碎
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4 r/ Y2 a: B7 z" W! m5 R0 O, Q& Q' W粥煮的快黏糊的时候,放肉丝,9 r4 n2 W$ b4 c* i: N, I. v/ S$ w

: C- _4 c  |. P等再煮个10 分钟, 就可以放菠菜碎了,然后加点香油和盐,1 A9 V6 Z  Z4 g! Y0 e8 V
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再稍微煮个5分钟就可以了,( j; Z5 J3 b" w3 p" S! `) V3 H
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7 _% A  [& |$ ?# X  U# {( U一碗香糯,口可的粥就出锅了
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近一点, f. l/ ^6 o7 X0 R' ?8 n

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小宝宝在吃的时候,只要不盛丸子和肉丝就可以了!

这样的粥不光适合小宝宝也适合老人，常吃可以强身健体。

软糯嫩滑，很适合婴儿和老人食用，而且营养丰富，很不错！

很不错。应该多加点给孩子的饭。多学习下。老少皆宜的最好。有营养还好吃谢谢楼主了

看起来就好吃，本人没有小孩，以后可以用的上，谢了

真是一道老少皆宜的菜式啊，看樣子也很開胃，適合病人或者老人服用